Røllike (Achillea millefolium): Høst, tørring og opbevaring til urtebrug

Røllike is a flerårig urt med lang tradition inden for sårlæning, fordøjelsesstøtte og feberhåndtering. Korrekt efterhøst-håndtering bevarer dens flygtige olier, flavonoider og seskviterpenlactoner.

1. Høst

• Tidspunkt: Midsommer til tidlig efterår (juni–september), når blomster er fuldt åbne, men før frøsætning.
• Dele: Overjordiske – blomster, blade, style.
• Metode: Skær style 10–15 cm over jorden (bevarer rodkronen). Høst midt på formiddagen efter dugg tørret, før topsol.

2. Rensning

• Ryst blødt for at fjerne insekter/skrald.
• Hvis synligt besmittet: kort koldt vandskyl, tør af eller salat-centrifuger. Undgå vædning (udvasker bestanddele).

3. Tørring (Mål fugtighed <10%)

• Hængning: Bundt 5–10 style med gummibånd; hæng oppehængt i mørkt, ventileret område (15–27°C, <60% RH).
• Rack/Skræm: Enkeltlag på net; sikr luftstrøm på alle sider.
• Tørrer (valgfrit): Laveste indstilling (35–46°C) i 4–12 timer.
• Undgå: Direct sol, høj varme, fugtighed, overfyldning.

Færdig når style knækker rent, blade knuser (1–2 uger lufttørring).

4. Opbevaring

• Strips blade/blomster fra style (eller opbevar hele).
• Tætte glasbøtter (amber foretrukket) eller mad-grad vacuum-poser.
• Mærk: urt, høstdato, lokation.
• Køligt, mørkt, tørt sted (spejsekammer). Holdbarhed: 12–18 måneder for top-potens.

Sikkerhed & Brugsnoter

• Konsulter kvalificeret urtekyndig/læge før terapeutisk brug – især hvis gravid, ammende, på medicin, eller Asteraceae-allergisk.
• Typisk præparation: te (1–2 tsk/kop, træk 10–15 min), tinctur (1:5, 40% EtOH), pulte, infuseret olie.
• Start lav dosis; vurder toleranse.