Mariendistel Bivirkninger: Fordele, Risici & Det Du Skal Vide

Mariendistel – 2000 Års Leverkur

Mennesker har brugt denne mediteranske urt i mere end 2.000 år til beskyttelse og heling af leveren, til diabetes-kontrol og som et antidot mod svampgiftning. Mariendistel er blevet standardiseret og er tilgængeligt kommersielt i kapsler og ekstrakt. Selvom der er nogle videnskabelige beviser for at understøtte påstande om dets fordele, er det vigtigt at være opmærksom på mulige bivirkninger og at arbejde med din læge på din behandling.

Påstande

Det primære aktive ingrediens i mariendistel er silybin, og det er det, du finder i de fleste kommercielle produkter. Selvom mariendistel har været brugt i tusinder af år som en leverbehandling, har det gjort overskrifter som en behandling mod hepatit og leversygdom på grund af alkoholisme. Ifølge en artikel fra University of Maryland Medical Center, understøtter begrænsede studier nogle beviser for forbedring af leverfunktion ved hepatit, men ikke for cirrose på grund af alkoholisme. Europæiske studier synes at understøtte brug af mariendistel til at beskytte leveren mod skade. Studier er udført til brug af silybin i kræftbehandling, men resultaterne er uafgørende.

Abførende

Ifølge National Institutes of Health kan maveforstørelse opstå ved brug af mariendistel. Der har være anekdotiske rapporter om gastronomisk ubehag inklusive blæst, gas og diarré. Selvom disse bivirkninger normalt ikke er skadelige, kan de være ubehagelige og bør behandles. Diarré bør altid tages alvorligt, fordi det kan forårsage dehydrering.

Allergisk Reaktion

Mennesker, der er allergiske over for kompositter såsom ambrosia og margueritter, kan have en allergisk reaktion til silybin i mariendistel. Hvis du får udslæt fra en komposit-plante, tal med din læge om at bruge mariendistel-tilskud. Der har også været rapporter om anafylaksi, så brug mariendistel med forsigtighed.

Diabetes

Mennesker med diabetes bør ikke tage mariendistel uden at lade deres læger vide. Ifølge National Institutes of Health er der bevis for, at stoffet kan påvirke blodsukkerniveauer, så nøjagtig overvågning og justering af behandlingen er imperativ.

Hvem Bør Ikke Tage Mariendistel?

Visse grupper af mennesker bør ikke tage mariendistel, fordi der ikke er indsamlet nok data til at garantere sikkerhed. Børn og gravide eller ammende kvinder især er i risiko for negative bivirkninger. Hvis du mistænker, at du må have hepatit eller leverproblemer, se en læge, før du påbegynder nogen type urt- eller tilskuds-regime. At mangle at arbejde med en kvalificeret læge kan være en fatal fejl.