Vitex Te: Fordele, Tilberedning & Traditionelle Anvendelser

Vitex agnus-castus, også kendt som kejserfrø eller munkes peber, er den tørrede frugt af kejsertræet. Vitex er hjemmehørende i vestlig Asien og sydvestlig Europa, og er blevet brugt i over 2.500 år til at behandle diverse gynekologiske tilstande såsom amenorrhoe, præmenstruelt syndrom, cyklisk brystuform og dysfunktionel uterinblødning. Vitex te har en normaliserende og balancerende effekt på kroppen og er nem at tilberede.

Ting Du Har Brug For

• Friske eller tørrede vitex bær
• Vand
• Honning
• Mynte

Instruktioner

1. Mål 1 tsk. eller ¾ oz. af friske eller tørrede vitex bær i en kop og sæt til side. Hæld 8 oz. vand i et kar og sæt på varme for at koge.

2. Fyld koppen, der indeholder vitex bær, med det kogende vand. Lad bærne trække i det varme vand i 10 minutter.

3. Tilføj 1 tsk. honning eller ½ tsk. hakket frisk mynte til teen, rør og drik. Vitex te har en peberagtig smag – at blande honning og mynte reducerer dets skarphed.