Sådan Tilføj Salt til drikkevand

Mange mennesker vælger at tilføje salt til deres drikkevand til rensning. Mayoclinic.com , at gurgle med saltvand kan forbedre en halsbetændelse. Den menneskelige krop har behov for salt dagligt for at opretholde elektrolytter , ifølge msnsu.edu . Hvis du har en lav natrium diæt , saltvand hjælper dig med at opretholde den balance af elektrolytter i kroppen. Hvis du bruger en masse tid på at udfylde fysiske aktiviteter , vedligeholde natrium i kroppen bidrager til at opretholde balance. Ting du skal
Glas
Teske
Vis Flere Instruktioner
1

Vælg din salt . Muligheder for salt til at tilføje til drikkevand omfatter groft salt , efterbehandling salt og havsalt , ifølge saltworks.com . Groft salt skaber en skorpe i drikkevand. Efterbehandling salt opløses hurtigt i vand og udviser en ren smag . Havsalt giver en frisk og ren smag, men deler ikke den samme raffinement som groft eller efterbehandling salt . Havsalt giver rene elektrolyt sundhedsmæssige fordele.
2

Mål salt. Dette vil afhænge af, hvor salt du vil have dit vand. Brug 1/2 tsk salt i en 8 ounce glas vand til balanceret saltvand .
3

Placer salt i et glas vand . Vælg renset vand for salt at blande.
4

Rør saltet. Brug en ske eller halm til at røre salt i glas vand. Når saltet er opløst, saltvand er klar til brug, eller gurgle .
Hoteltilbud