Grapefrugt Olie: Fordele, Anvendelse & Sikker Applikation

Grapefrugtolie har en række helbredsfordele. Den kan bruges som appetitstimulans, som nyrerenens og diuretikum, til detoksificering og som antidepressivum. Den kan anvendes topisk, indådes direkte eller gennem en diffuser eller indtages internt som et dagligt kosttilskud. Fordele af ethvert urterapeutisk supplement kan ses næsten med det samme eller over en periode af flere uger.

Ting Du Har Brug For

• Planteolie
• Håndklæde
• Oliediffuser
• Tom oliebur
• Dråbeflaske

Instruktioner

1. Kombiner tre dråber ren grapefrugt essentielle olie med tre dråber planteolier. Smør på bunden af begge fødder dagligt.

2. Kombiner fem dråber olie med en gryde eller vask fuld af varmt, dampende vand. Dræp et håndklæde over dit hoved, bøj dig over vasken eller gryden og indånd i 10 minutter.

3. Fyld en oliediffuser reservoir med vand og op til 15 dråber ren grapefrugt essentielle olie. Tænd den og indånd normalt hele dagen.

4. Bland to dråber grapefrugt essentielle olie med to dele planteolie i en bur. Anvend på tunge og slug dagligt.