Naturlig Linderelse af Astma: Urterapeutiske Midler

Astma og urter

Astma kan være meget begrænsende, hvis den ikke kontrolleres. Medicin kan have bivirkninger. Urterapeutiske midler kan forbedre symptomer naturligt og med færre bivirkninger. Her er nogle behandlinger, der kan hjælpe.

Efedra (Ephedra / Ma Huang)

Ikke godkendt af FDA, men fremfindes i nogle urteprodukter. Kan være en af de mest effektive urter mod astma. Efedra udvider luftveje, når den kombineres med eksekterende urter som lakrids. Forslag: 130 mg standardiseret efedra-ekstrakt + 200 mg lakrids 3 gange dagligt. Undlad ved hjertesygdomme, højt blodtryk eller angst.

Yerba Santa (Eriodictyon californicum)

En busk fra Californien, Oregon og Nordmexiko. Bruges mod bronkitis, trakeitis, astma og andre luftvejslidelser. Kan tages som tonic, pulte eller bad. En urteekspert kan vejlede om dosering.

Lobelia (Lobelia inflata / Astma-urte)

Røgtes af indianere til linderelse af astma og lungeplager. Stimulerer åndedrag og afslapper mindre bronchialrør. Infusion: ½ tsk. blade i 1 kop kogende vand, træk 10 min., sigt. Kan kombineres med afslappende urter som hjelmurt og valerianrod for øget effekt under astmaanfald.

Timian

Almindelig krydderurt. Bruges eksternt til blåmærker, snitte, brændsler. Virker afslappende på bronchialrørne, kan forbedre astmasymptomer. Kan tages som urteinfusion (som lobelia).

Køb og rådgivning

De fleste midler kan købes i naturkostbutikker eller online. Det anbefales stærkt at få vejledning af en fagperson før valg af specifikt middel.

Advarsel

Urterapeutiske midler kan give allergiske reaktioner og interagere med medicin. Konsulter læge eller integrativ praktiker, hvis du tager medicin eller har kendte allergier.