Naturlige måder at opløse urinsyre krystaller: Urterapeutisk support

Urinsyre krystaller kan danne i kroppen fra usædvanligt høje niveauer af urinsyre i blodet. Urinsyre er et af de endelige produkter i protein nedbrydningen af puriner fra fødevarer. Kroppen får normalt overskydende cirkulerende urinsyre af via urinudskillelse. Dog udvikler nogle mennesker hyperuricæmi, hvor de beholder høje niveauer af urinsyre, der kan krystalitisere. Som en terapeutisk support under din læges omsorg, er der urter tilgængelige, der kan hjælpe med at opløse urinsyre krystaller.

Urter

Ifølge BodyAndFitness.com er nogle urter, der kan opløse urinsyre krystaller eller forhindre deres dannelse: gurkemeje, som reducerer inflammation og smerter; kattes kloe, en anden antiinflammatorisk urt; brændnælde, som mindsker urinsyre niveauer gennem udskillelse; og oliven, en naturlig diuretikum, der mindsker urinsyre i blodet. Djævels klø er en anden antiinflammatorisk urt, der også mindsker cirkulerende urinsyre. Andre urter, der kan hjælpe med at opløse urinsyre krystaller, inkluderer lakridsrod, mjødurt, alfafa, Joe pye weed og boswellia.

Der er også flere kinesiske urter brugt til urinsyre opbygning. Disse inkluderer shen qu, smilax rod og sophora. Ifølge Krishna Herbal Company er der mange indiske urter til gigt og urinsyre, herunder shallaki, giloy, ashwagandha og guggul.

Nogle fødevareremidier til urinsyre krystaller er kirsebær, selleri og sellerifrø, avocado og ananas. Naturlige kilder til kalium, såsom bananer og gulerødder, samt folsyre og vitamin C som en del af en sund, fuldkornskost kan hjælpe med at bryde urinsyre krystaller ned. Ifølge Ageless Herbs kan dette omvende tilstande som gigt, forårsaget af urinsyre krystaller.

Bekymringer

Hyperuricæmi og gigt er to sundhedsmæssige bekymringer forbundet med akkumuleret urinsyre i blodet. Ifølge BodyAndFitness.com er urinsyre niveauer normalt forøget gennem kostforbruget af fødevarer rige på puriner. Disse inkluderer kød, gistbrød, fisk, bønner og svampe.

Dog indikerer at have hyperuricæmi ikke klart, at gigt vil udvikle sig, og omvendt, ifølge MedicineNet. Desuden kan forhøjede niveauer af urinsyre indikere en defekt i kroppens behandling af urinsyre snarere end overforbrug af urinsyre-producerende fødevarer.

Vaner

Øg dit vandindtag og reducer dit purin-rike fødevarerindtag for at hjælpe med at forhindre urinsyre opbygning og aflejringer i hele kroppen. Ofte tænkes gigt i led som den eneste bekymring forbundet med urinsyre krystaller. Dog kan urinsyre krystaller aflejre inden for kroppens organer, forårsage skade og kompromittere deres evne til at funktione korrekt, ifølge BodyAndFitness.com. Rådgiv din sundhedsudbyder om, hvilke urter du skal tage for at hjælpe med at opløse urinsyre krystaller og forhindre deres dannelse.