Mælkebøtte-te til stofskifte & vægttab: Fordele & anvendelse

Den almindelige mælkebøtte er et populært folkemedicin i mange kulturer. Selvom modern medicin ikke har bekræftet mælkebøttes effekter, har urterapeutter fra Iroquois-nationen og over de britiske øer i århundreder brugt mælkebøtte-te og tinkturer som hostemidler, urinædrevenede midler, antiinflammatoriske, ekspektoranter og analgetika, blandt andet. Entusiaster siger, at mælkebøtte-te stimulerer stofskiftet, og hjemmemedicin-entusiaster bruger det som et vægttabs-hjælpemiddel. Det har ingen rapporterede bivirkninger, og det er sikkert at drike dagligt.

Det skal du bruge

• Tørrede mælkebøtteblade
• Te-æg eller sigte
• Teapparat
• Kogende vand
• Honning (valgfrit)

Instruktioner

1. Put 1 tsk. tørrede mælkebøtteblade i et te-æg eller direkte i et teapparat. Hæld kogende vand over bladene og lad dem trække i op til 10 minutter, derefter fjern te-æget eller sig urten af.
2. Sød teen med honning. Mælkebøtteblade er nogle hvad bitre og skarpe på grund af deres tanninindhold. Drik teen.
3. Drik op til tre koppe mælkebøtte-te hver dag, så længe du vil booste dit stofskifte.