Sådan bruges Dong Quai for menstruationsbeskyttelse problemer
Brugt i århundreder, Dong Quai , en urt bruges i kinesisk medicin, er effektiv for kvindelige sundhedsspørgsmål. Undersøgelser har vist, at det bidrager til at opretholde en sund kvindelige hormon niveauer. Kvinder oplever menstruationsproblemer kan finde lindring , mens du tager denne urt , tilnavnet "kvinde ginseng. " Instruktioner1
søge råd hos din primære sundhedspleje udbyder , før du bruger Dong Quai til dine menstruationsproblemer . De vil være i stand til at give dig flere oplysninger og valgmuligheder i behandlinger.
2
Brug Dong Quai for PMS, uregelmæssig cyklus og smertefulde symptomer . Anbefalingen er at tage 3 til 4 gram Dong Quai dagligt i to måneder. Følge det op med at tage urten 10 dage før starten af din menstruationscyklus .
3
Find en kvalitet kilde til Dong Quai . Det botaniske navn er Angelica sinensis . Du kan også finde den under dette navn. Tjek din lokale helsekost butik for Dong Quai kosttilskud.
4
Indkøb Dong Quai i kapsler eller tabletter . Det er også tilgængelig som en te.
5
Opretholde en dagbog af resultaterne. Journal sværhedsgraden af dine menstruationsproblemer før og efter indtagelse af urt. Dette vil hjælpe dig og din sundhedspleje udbyder afgøre den bedste fremgangsmåde.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man undgår en aneurisme
- Hvordan til at tabe ved at vende Måltider
- Hvad øger risikoen for hjerte relaterede sygdomme i den menneskelige krop
- Hvad er de behandlinger af alkoholafhængighed
- Sådan behandler Melanom
- Sådan Set Up One Touch Ultra Mini Korrekt
- Bakterier Life Cycle
- Hvordan bliver Skinny Uden piller
- Holistisk helbredelsesmetoder for Gum Disease
- Fordele Fra Qray Armbånd