Dong Quai til kvinders sundhed: Fordele og sikker brug

Dong Quai (Angelica sinensis) – "kvindelig ginseng" fra kinesisk medicin

Brugt i århundreder er Dong Quai, en urte fra kinesisk medicin, effektiv til kvindelige sundhedsproblemer. Studier viser, at det hjælper med at opretholde sunde kvindelige hormonniveauer. Kvinder med menstruationsproblemer kan finde lindring ved at tage denne urte, bent "kvindelig ginseng".

Sikker brug – trin for trin

1. Rådgiv dig med din læge FØRST før brug af Dong Quai til menstruationsproblemer. De kan give mere info og behandlingsvalg.
2. Anvendelse: PMS, uregelmæssige cykler, smerter. Anbefaling: 3–4 g Dong Quai dagligt i 2 måneder. Derefter: tag urten 10 dage før menstruationens start.
3. Find kvalitets-kilde: Botanisk navn: Angelica sinensis. Kan også finnes under dette navn. Tjek din lokale sundhedsbutik for tilskud.
4. Køb som kapsler/tabletter (findes også som te).
5. Før dagbog over resultater: Noter sværhedsgrad af menstruationsproblemer før og efter kur. Hjælper dig og din læge med at vælge den bedste vej fremad.

Advarsel: Dong Quai kan øge blødningstendens. Undgå ved blodfordynnende medicin, graviditet, amning. Kan interagere med hormonelle præparater.