Naturlige måder at øge lavt testosteron hos mænd

Lavt testosteron: Sympter og urterapeutisk støtte

Mænd med lavt testosteron: nedsat libido, erektil dysfunktion, depression, humørsvingninger, muskeltab. Naturlige midler kan støtte hormonniveauet.

Effektive urter/kosttilskud

• Muira Puama: Amazonisk plante, virker som testosteron → øger aggressivitet, erektil funktion, libido, muskelmasse.
• L-Arginin: Aminosyre (broccoli, blomkål). Behandler erektil dysfunktion ved at forstærke NO (regulerer blodgennemstrømning til penis).
• Sarsaparilla-rod: Årtusinders virilitetsmiddel. Steroidale saponiner efterligner testosteron-funktioner.
• Tribulus Terrestris (Tribulus/Puncture Vine): Kliniske studier: kan øge testosteron-produktion hos mænd.
• Maca-rod: Sydamerikansk urt. Stimulerer endokrint system → bister testikler til mere testosteron.