Senna-blade: Effekter, risici og sikker brug

Senna-blade er en urt, der er brugt i mange år til at lindre forstoppelse. Denne urt irriterer tyktarmens inderside, stimulerer tarmene til at sammentrække og tvinge stolen ud af kroppen. Konsekvenserne af at indtage denne plante skal overvejes, når man overvejer at tage det som et laxativ.

Tarm-afhængighed

Senna-blade virker som et laxativ, lindrer forstoppelse for mange. Som med flere andre laxativa, bør senna-blade ikke tages langsigtet (højst 2 uger), da tarmene kan blive afhængige af denne urt for at virke.

Kramper

Senna-blade kan også forårsage kramper. Teen kan være ret stærk, forårsagende stærke tarm-kontraktioner. Kramper kan nogle gange være meget smertefulde, og hvis du har taget teen før arbejde eller en udflytning med venner og familie, kan du have brug for at undskylde dig.

Diaré

Senna-blade arbejder flittigt for at rydde dine tarme – selv når din krop ikke er i den bedste position til at gøre det selv. Diaré kan opstå under denne proces, potentielt forårsagende dehydrering og elektrolyt-umulighed. Elektrolytter er mineraler som natrium, kalium og calcium, der har vigtige funktioner i kroppen.

Kortvarig diaré (op til tre dage) er normalt ikke meget skadelig, da dehydrering og elektrolyt-umulighed ikke har lang tid til at indtræde. Langvarig diaré (mere end tre dage) kan føre til betydelig elektrolyt-umulighed, som kan forårsage flere helseproblemer inklusive lungebetændelse, forvirring og unormal hjerterytme. Dehydrering (tab af store mængder kropvæske) kan indtræde, hvilket er årsag til øjeblikkelig behandling af en læge.

Graviditetsproblemer

Forstoppelse er et almindeligt problem under sen graviditet, da fosteret presser op mod tarmen. National Institutes of Health angiver, at senna-blade muligvis er sikker under graviditet og amning, så længe det bruges i en kort periode. Nogle kilder advarer om, at senna-blade har evnen til at forårsage livmoderkontraktioner, som potentielt kan føre til abort. Det er bedst at konsultere din læge vedrørende sikkerheden ved at bruge denne urt under graviditet.

Leversvigt

Langvarig brug af senna-blade er også forbundet med leversvigt. Argumentet bag denne korrelation er, at anthrachinon (en komponent af senna) kan blive nedbrudt i tarmen, og danne et stof, der er giftigt for leveren hos nogle mennesker og forårsager lever-skade.