Blødgør forhærdninger naturligt med ghee: En guide

Ghee – renset smør

Ghee er en form for smør, der er blevet forklaret, hvilket betyder, at det ikke har nogen mælkpartikler eller vand. Det bruges af mange mennesker til at bløde deres hænder og fødder. Især hvis du lider af hårde forhærdninger på dine fødder, der revner og blöder, når du prøver at klippe dem, kan behandling af dine fødder med en ghee-rub berolige dine skadede fødder og sætte dig i stand til at klippe eller polere forhærdningerne væk uden at skade dine fødder yderligere.

Opskrift på ghee-lotion til forhærdninger

Du har brug for

• 5 spsk sheasmør
• 1 spsk ghee
• Bløde bomuldssokker
• Lille gryde
• Skæske

Fremgangsmåde

1. Bland sheasmør og ghee sammen over lav varme. Du vil have brug for at røre konstant for at sikre, at blandingen ikke forbrænder, mens gheen smelter. Så snart blandingen er blandet, kan du gå videre.
2. Massér en lille mængde af din blanding ind i hver fod. Du bør bruge ca. en spsk til hver fod. Fokuser på dine tæer, hæle og fodsåler. Rub ghee-lotionen grundigt ind.
3. Dæk tæerne og bunden af hver fod med resten af ghee-lotionen. Det betyder ikke noget, om du rører det hele ind, så længe dine fødder er grundigt dækket.
4. Træk de bomuldssokker på. Disse vil hjælpe med at låse fugtigheden inde og holde dine fødder varme, mens gheen arbejder på dine forhærdninger.
5. Lad lotionen trække ind i dine fødder i ca. 60 minutter. Efter en time er gået, kan du pleje dine fødder og arbejde på dine forhærdninger uden frygt for revner eller blødning.

Yderligere tips

Ghee indeholder butyrat (fedtsyre) der beroliger inflammation. Sheasmør er rig på vitamin A/E og fedtsyrer. Kombineren giver intens hydration. Anvend om aftenen. Gentag dagligt til forhærdninger forsvinder, derefter 1-2 gange ugentligt som vedligeholdelse. Diabetikere: konsulter fodplejespecialist.