Sådan Heal hår med E-vitamin

Hvis dit hår er skørt, ikke vokser eller falder ud , derefter tage skridt til at genoprette dit hår til perfekt helbred . En af de bedste løsninger er at inkorporere E-vitamin i din kost. Vitamin E er godt for dit kredsløbssygdomme, som hjælper ilt nå din hovedbund. Dette er nødvendigt for et hoved fuld af sunde hår . Ting du skal
E-vitamin kapsler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Køb E vitamin kapsler fra din lokale helsekostforretning . Du kan også få dem online ( se Resources).
2

Tag to 200 IE E- vitamin kapsler hver dag . Gør dette for en uge. Du kan sluge dem med et glas vand eller tygge dem .
3

Forøg din vitamin indtag af et mere 200 IE kapsel . Du skulle nu tage tre 200 IE E-vitamin kapsler. Gør dette for alle uge to.
4

Tilføj en kapsel til dit regiment den tredje uge . Du skulle nu være at tage en alt 800 IU s per dag.
5.

Bliv på 800 IE regiment , hvis du bemærker, at det begynder at virke. Hvis du er over gennemsnittet i enten vægt eller højde, kan du bruge en mere 200 IE kapsel per dag. Må ikke overstige 1000 IE er E-vitamin på én dag. Bliv på din regiment dagligt, og du vil begynde at lægge mærke til , at dit hår er fyldigere , længere og mere skinnende .
Hoteltilbud