Hvad er fordelene ved Bromelain

? Bromelain er en protein- fordøje enzym, der er udvundet fra stilken og frugten af ​​ananas plante. Dette enzym hjælper med at lette ubehag og behandle kropslige betingelser på grund af sine medicinske egenskaber , ifølge University of Maryland Medical Center. Ananas er rigelige og let fundet på markeder at spise, selv om høje koncentrationer af bromelain er ekstraheret i kosttilskud i kapsel, tablet og aktuelle former. Betydning

Bromelain er effektive til at reducere hævelse og inflammation , rapporterer UMMC , da det nedbryder fibrin i blodet. Fibrin er en væsentlig faktor i inflammatoriske reaktioner og væskeretention , når kroppens væv bliver skadet eller inficeret .
Store fordele

Ifølge American Cancer Society, bromelain har andre sundhedsmæssige fordele. Disse omfatter : • Behandling for fordøjelsesproblemer • Lindring af smerter forårsaget af ledsygdomme som gigt og karpaltunnelsyndrom • Forbedring af immunsystemet • Behandling af hævelse og betændelse i næse og sinusesThe University of Maryland Medical Center , at bromelain hjælper : • Healing af brændt hud, når den anvendes topisk • Reduktion af hævelse af insektbid og svier , når de anvendes topisk • Dræbe virus og bakterier , som forbedrer behandling af bronkitis, lungebetændelse og urinvejsinfektioner
Overvejelser

Dosering anbefales til bromelain fra den tyske Kommissionens E ( den tyske regulerende organ for urte-behandlinger ) er 80 mg . til 320 mg. to til tre gange om dagen. Med andre ord vil en person skal spise 1-8 ananas dagligt for at nå denne dosis. Ananas skal også spises rå for at få fordele, fordi madlavning ødelægger bromelain enzyme.Bromelains ' dosering er afhængig af de medicinske tilstande , men for de fleste af de ovennævnte lidelser , der er resultater set med en dosis på 460 mg. til 1.000 mg. per dag.

Side Effects

Ingen rapporter om alvorlige bivirkninger er blevet bemærket , selvom milde dem kan opstå , såsom kvalme , opkastning, diarré og kraftig menstruation . Hvis en person er allergisk over for ananas, bør bromelain kosttilskud ikke tages , fordi de kan forårsage hudreaktioner eller astma -lignende symptoms.There er et par mulige interaktioner mellem medicin og bromelain . Kontakt din læge, hvis du tager antikoagulanter /antiblodpladelægemidler (blodfortyndende ), beroligende midler, antidepressiva, lægemidler til behandling af søvnløshed , aspirin og antibiotics.Pregnant kvinder bør ikke tage bromelain uden at konsultere en OB /GYN . Selvom bromelain er et naturligt supplement , der tager dette enzym skal godkendes af lægen for at sikre sikkerheden under graviditet og senere, når ammer.
Sikkerhed

Fordi USA Food and Drug Administration regulerer ikke naturlige kosttilskud , er der ingen garanti på styrken , renhed eller sikkerhed bromelain , du køber i helsekost butikker eller markeder.
hoteltilbud