Buchu: Sundhedsfordele, anvendelse & hvordan man laver te

Buchu-planten har en vigtig plads i gammel afrikansk folkemedicin. Dens tykke, glatte blade med krydret pebermynte-duft forbliver en vigtig ingrediens i moderne urtemedicin. Høstere tørrer bladene og eksporterer dem over hele verden. Bryg buchu-te og begynd at realisere de talrige sundhedsfordele af denne alt-i-en-urt.

Det skal du bruge

• Tørrede buchu-blade
• Vand
• Sigte

Instruktioner

1. Kombiner 2 tsk. tørrede buchu-blade og 18 oz. kogende vand. Lad bladene trække i 10 minutter og sig derefter teen og drik. Gentag tre gange dagligt, når du er syg. Drik en gang dagligt for at opretholde generel sundhed.
2. Øg urinering. Buchu er et mildt urinædrevet middel. Tag det for at reducere højt blodtryk forbundet med eksces væske og lindre menstruationsbloating. Realiser forbedret sundhed inden for en dag.
3. Bekæmp infektioner i udskillelsessystemet. Buchu dræber bakterierne og skyller dem ud ved at fremme urinering. Tag buchu for at genoprette sundheden af urinveje, blære, nyre og prostata.
4. Regulér blodsukker. Drik en kop buchu-te for at forhindre blodsukker i at falde hurtigt. Vær opmærksom på de indledende tegn på lavt blodsukker, som omfatter at føle sig varm og at riste.
5. Berolig fordøjelsen. Buchu reducerer gasser, der ofte produceres i mave og tarm under spising. Drik buchu-te under eller efter et måltid for at forbedre fordøjelsessundhed og eliminere blæser og opgryning.
6. Mobiliser led. Buchu reducerer inflammation, stivhed og opsvulmning forbundet med artritis. En kop buchu-te ved vågnings tid eliminerer morgens stivhed. Drik en eller to ekstra koppe, som dagen skrider frem, når det er nødvendigt.