Vild Oregano Olie: Medicinske Fordele & Videnskabelig Forskning

Hvad er vild oregano olie?

Vild oregano olie er et naturligt stof, der udvindes fra planten Origanum Vulgare. Det er en anden urte end Origanum Marjoram, den type oregano, der almindeligvis bruges i madlavning. Den sidste har ikke de samme medicinske egenskaber som Origanum Vulgare, som indeholder over 130 medicinsk og næringssmæssigt aktive forbindelser.

Hvorfor er vild oregano olie medicinsk?

Vild oregano olie indeholder flere forbindelser kendt for at have medicinske egenskaber. Disse er antioxidative, antibakterielle og antisceptiske fenoler (karvakrol og thymol); antisceptiske og antivirale fedtalkoholer; antisceptiske, antivirale, antiinflammatoriske og anæstetiske terpener; og de anti-svampe og sedative fedtestere. Af disse bestanddele anses fenolerne, karvakrol og thymol for at være de vigtigste, mens de andre spiller en understøttende rolle.

Hvilke tilstande hjælpes af vild oregano olie?

Som et antiviral, antibakterielt og anti-svampemiddel kan vild oregano olie bruges mod næsten enhver infektion forårsaget af disse organismer. Disse inkluderer virale infektioner som forkølelse og influensa; fødevarenbårne bakterielle infektioner, infektioner i blæren og luftvejene, og svampinfektioner som fodsvamp, neglesvamp, hudinfektioner og Candida. Den kan også bruges til at udrive indre parasitter. Olien hjælper også eksterne tilstande som bælteblærer, herpes, vorter og bylder, orale infektioner, smerter fra hovedpine, inflammation og artritis. Ved bakterielle infektioner har vild oregano olie en fordel over antibiotika i at bakterier ikke bliver resistente over for den.

Næringssmæssige fordele

Vild oregano olie indeholder flere vigtige mineraler, herunder zink, jern, kalium, calcium, magnesium, kobber, bor og mangan. Den indeholder også vitamin C og A (beta-caroten) og niacin. Den er rig på antioxidanter, med 42 gange antioxidativ aktivitet af et æble, og forhindrer dermed friradikal-skader, der fører til aldring og sygdom.

Forholdsregler

Først, sørg for, at oljen stammer fra Origanum Vulgare, da olie fra andre kilder kan være skadelig, hvis den indtages internt. Vær opmærksom på, at selvom vild oregano olie solgt til medicinske formål generelt er udtyndet med kokos- eller olivenolie, kan den stadig være for stærk til sikkert internt indtag eller ekstern anvendelse. Generelt bør den yderligere udtyndes, enten med en dråbe oregano olie til en teskefuld oliven- eller kokosolie eller ved at tilføje en eller to dråber til et glas vand til internt brug.

Hvem bør IKKE bruge vild oregano olie?

Gravide kvinder, ammende mødre og personer på blodfordynnende medicin bør ikke bruge oregano olie. Personer med allergi over for timian, basilikum, mynte, salvie, lavendel, rosmarin eller andre planter fra lamiaceae-familien bør bruge den med forsigtighed.