Sådan lindre acne med urter

Holde et område ramt af acne ren er meget vigtigt , men det skal gøres forsigtigt for at undgå irritation . Toksiner findes i tarmen eller blodet kan også være årsager til acne , så interne udrensning urter er vigtige for et godt helbred og ren hud . Lige så vigtigt er en god kost med masser af frisk frugt og grøntsager. Ting du skal
Friske frugter og grøntsager
Mild sæbe eller anti- bakteriel hud rensemiddel
Echinacea i kapsler eller te og lotion
Te med rødder burre , gul dock og /eller mælkebøtte
Onagraolie i kapsler
Tea tree olie , blandet med en mild fugtgivende lotion
Varmt og koldt vand komprimerer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Under en dårlig breakout , indeholde store mængder af frisk frugt og grøntsager . Drik grøntsagssaft indeholder gulerod , selleri, agurk og persille , hvis tilgængelig.
2

Hold din berørte område (r) rene ved vask forsigtigt ( med hænderne , ikke en vaskeklud ) to gange om dagen med en mild sæbe eller medicineret sæbe. Pat tør forsigtigt.
3

Påfør en lotion , der indeholder echinacea . Tager echinacea kapsler eller drikke echinacea te kan også bidrage til at styrke immunsystemet, der kan hjælpe kroppen til at helbrede sig selv.
4

Lav en te med burre rod , der renser blodet og er nyttigt for alle hududslæt . Kombiner en spiseskefuld af dette rod med to kopper vand og lad det simre i 30 minutter. Drik en kop to til tre gange hver dag.
5

Tag en eller to kæmpenatlysolie kapsler hver dag , efter anvisninger på mærkningen .
6

Mix to dråber tea tree olie i hånden med en mild, uparfumeret lotion. Ved hjælp af fingerspidserne , anvende det forsigtigt på berørte områder . Brug denne blanding når du vasker dit ansigt om morgenen og før sengetid .
7

Gør en urte detox i 10 dage. Flere renseprodukter er kommercielt tilgængelige , eller du kan lave te eller tinktur fra rødderne af gul dock , burre og mælkebøtte . For tinktur , tage en fuld dropper i et halvt glas varmt vand før hvert måltid . Hvis du foretrækker at lave te, lad det simre omkring en kop af de ovennævnte urter i en liter vand i 10 minutter. Stejle i 20 minutter og derefter drikke en kop af denne te før hvert måltid. Hvile i 10 dage, og derefter gentage dette regime.
8

En eller to gange hver dag , gælder skiftevis varmt og koldt vand komprimerer til de ramte områder . Bare suge en vaskeklud i varmt eller isvand, presse overskydende vand , og læg det forsigtigt på området lider af akne .
Hoteltilbud