Naturlig lindring af gigt: Urtereparater & håndtering

Gigt skyldes urinsyre-ophobning i led og omkringliggende væv. De røde, varme, ømme og svullede led af gigt kan være utroligt generende med udmattende smerte selv ved det mindste bevægelse. Mens der findes mange receptpligtige og ikke-receptpligtige mediciner, der bruges til at behandle gigt, kan du også prøve nogle urtereparater til lindring af tilstanden.

Djævelens klø og efterårs-krokus

• Gavnlig for artritis og gigt, vil djævelens klø, taget i mængder af 750 mg tre gange dagligt, give dig nok iridoid-glykosider, der vil lindre dine ledsmerter ved at sænke blod-urinsyre og serum-kolesterol-niveauer. En kvart gram frø af efterårs-krokus, taget regelmæssigt, er gavnlig for sit kolchicin-indhold, som hjælper med at give lindring fra gigt.

Gravelrod, selleri-frø og kirsebær

• En blanding af vand og 2 tsk. gravelrod eller selleri-frø taget tre gange dagligt kan hjælpe med at give lindring fra gigt ved at tvinge fjernelse af urinsyre fra kroppen. En daglig dosis på 1/4 kg friske eller syltede kirsebær, rige på flavonoider, kan hjælpe med at sænke urinsyre og forhindre kollagen-nedbrydning.

Blåbær, hvidtjørn og enebær

• Blåbær og hvidtjørn er begge rige på anthocyanidiner, der hjælper med at bekæmpe gigt ved reduktion af urinsyre-niveauer og forhindring af væv-nedbrydning. Til lindring fra gigt kan du tage ethvert urtereparat med blåbær med 25 % anthocyanidin tre gange dagligt, 80 mg hver gang, eller ethvert hvidtjørn-ekstrakt to gange dagligt, ikke mere end 200 mg hver gang. At tage mellem 350 og 500 mg enebær-urt som kapsel eller te er gavnlig til tilstanden på grund af plantens effektive diuretiske egenskab.

Brændenælde, birk og havre-strå

• Brændenælde-rod er en potent gigt-behandlings-urt, som stimulerer kroppen til at forhøje fjernelsen af nyrenes urinsyre. Tag 1/4 g brændenælde-rod tre gange dagligt eller anvend direkte på gigt-berørte områder for at opnå lindring fra gigt-smerter. At holde det gigt-berørte område eller led i en pose fyldt med birk, mindst i 2 timer dagligt, eller lokal anvendelse af havre-strå-pakker, kan føre til lindring fra gigt.

Andre urtereparater

• Hvis brugt en gang om ugen, kan badevand infuseret med ekstrakt af horsetail, havre-strå, brændenælde eller skåret græs forhindre gigt. På grund af sin naturlige antiinflammatoriske virkning vil 1/2 g gurkemeje forbrugt regelmæssigt også hjælpe med at lindre gigt-smerter. Da horseradish besidder toksiske rensende egenskaber, er det gavnligt i gigt-lindring. En tsk. revet horseradish i 1 kop vand, koget og derefter afkølet i 10 minutter kan være effektiv i gigt-smerter, hvis drukket regelmæssigt før morgenmad i 10 dage.