|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Urtemedicin

Oprethold Probiotisk Effektivitet: Forståelse af Acidophilus Kapsel Levetid

Om Lactobacillus Acidophilus

Den gavnlige bakterie, Lactobacillus acidophilus, hjælper med at opretholde immunfunktion ved at hjælpe med fordøjelsen af proteiner, B-vitaminer, enzymer og mælkesyre. Ifølge Phyllis Balch i hendes bog "Prescription for Nutritional Healing" hjælper acidophilus med at normalisere kolesterolniveauer, forbedre fordøjelsesforstyrrelser og øge assimileringen af vitale næringsstoffer. Antibiotika, stress og en dårlig kost kan reducere mængden af sunde bakterier i tarmen. Tilskud med købt acidophilus kan hjælpe med at øge sunde bakteriekolonier i tarmen. Men hvis du har en flaske acidophilus, der har ligget en stund, kan det være svært at fortælle, om det stadig er aktivt. Her er nogle tips til at bestemme, om du skal tage de kapsler, eller købe en ny flaske.

Du Skal Bruge

  • Acidophilus produkt og mærkat
  • Telefon eller computer

Fremgangsmåde

  1. Tjek udløbsdatoen. De fleste acidophilus produkter garanterer at opretholde en vis styrke, som 1 million cfu, op til deres udløbsdato. Det betyder, at kort tid efter udløbsdatoen, burde nogle af acidophilus stadig være levedygtige.
  2. Kontakt producenten. De fleste acidophilus produktmærkater vil have et kontakt nummer eller en hjemmeside, gennem hvilken du kan spørge en repræsentant om produktets levedygtighed før og efter udløbsdatoen. Acidophilus produkter beholder ofte deres egenskaber en kort tid efter udløb, dog er det bedst at følge producentens råd om, om man skal tage produktet.
  3. Tjek mærkaten. Hvis produktmærkaten for acidophilus siger, at det skal holdes køligt, kan bakteriernes levetid være mindre stabil. De fleste acidophilus produkter, der er hyldestabile, eller ukølige, er frysetørret for at opretholde deres levedygtighed i længere perioder og ved større temperaturvariationer.
  4. Dyrk acidophilus. Hvis du bruger acidophilus til at lave hjemmelavet yoghurt, test et lille beløb af acidophilus, så du ikke spilder dine ingredienser, hvis acidophilus ikke længere er aktivt.

Urtemedicin