Papaya-udtræk: Sundhedsmæssige fordele og applikationer – University of Florida

Som et urtemiddel har papaya-udtræk et antal overraskende sundhedsmæssige fordele. Papaya-udtræk giver en vitamin-boost til kroppen, beroliger forkølelse-symptomer og hjælper med at lette fordøjelsesbesvær og andre gastrointestinale problemer. Forskere ved University of Florida fandt endda, at papaya-udtræk indeholder kvaliteter, der kan hjælpe med at mindske risikoen for kræft. Udtrækket kan hjælpe omkring haven også, som en effektiv bekæmper af bladrust, skimmel og andre infektioner i planter og blomster. Hvis du har papaya-blade, kan du præparere et udtræk selv hjemme.

Du har brug for

• 2 skåle
• ½ kop vand
• 1 ¾ oz. papaya-blade
• Træske
• Musselintøj

Instruktioner

1. Fyld en skål eller beholder med ½ kop (100 ml) vand. Tilføj 1 ¾ oz. (50 gram) fint revne papaya-blade.

2. Rør vandet og bland grundigt med en træske i mindst to minutter. Bladene vil suge noget af vandet op.

3. Sæt blad- og vandblandingen på et bord eller køkkenbord ved stuetemperatur; varm eller køl ikke. Lad blandingen trække over natten eller mindst otte timer.

4. Sæt en tom skål eller beholder under musselintøjet. Press bladene mod musselintøjet, så væsken siver gennem. Pres med din ske hvis nødvendigt for ekstra pres. Saml væsken i den tomme spand; dette er udtrækket.