Naturlægemidler Kolesterol Reduktionsgear

Mange voksne amerikanere har et højt kolesteroltal . Generelt kolesteroltal stiger med alderen, og højt kolesteroltal kan øge din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde . Naturlægemidler kolesterol reduktionsgear er typisk planter, der har medicinske fordele , og når det kombineres med en kost lavt indhold af mættet fedt , kan have en stor indvirkning på at sænke kolesteroltallet. Men sørg for at konsultere din læge , før du ændrer din behandlingsforløb. Hvidløg

Hvidløg hjælper HDL - det gode kolesterol - route overskydende kolesterol ud af kroppen , så det er en god ide at øge niveauet af HDL i forhold til LDL eller dårlige kolesterol . Regelmæssig indtagelse af hvidløg sænker overordnede niveauer af kolesterol i blodet , især dårligt kolesterol . At mærke en effekt i dit kolesteroltal , bliver du nødt til at tage hvidløg i en periode på mindst seks måneder. Tilføj en fed eller to af rå eller kogte hvidløg en gang om dagen , eller tage 03:58 300 mg til 400 mg kapsler dagligt. Kig efter hvidløg kosttilskud, der indeholder mindst 4.000 mikrogram allicin potentiale per kapsel . Allicin er den vigtigste ingrediens i hvidløg ansvarlig for sin kolesterolsænkende egenskaber.
Guggul

Guggul er en usædvanlig opkaldt urt, der har potent kolesterolsænkende egenskaber. Denne lille træ stammer i Indien , og giver en gummiagtig -lignende harpiks , der kan sænke LDL-kolesterol og hæve det gode kolesterol eller HDL niveauer . En anbefalet dosis af guggul er tre 500 mg kapsler hver dag med måltider.
Hawthorn

Hawthorn er en nyttig urt , når det kommer til behandling af hjerte -og kan også være nyttige i behandling af forhøjede kolesterolniveauer. En anbefalede dosis af tjørn er 2.000 mg dagligt i kapsler eller en teskefuld tinktur to til fire gange dagligt. Hawthorn er sikkert at tage på ubestemt tid , dog tale med din læge, før herunder denne urt , hvis du har nogen form for hjerte-kar- tilstand for at undgå medicinske konflikter.
Mælkebøtte

Mange herbalists ofte koncentrere sig om sammenhængen mellem kolesteroltal og funktion af leveren . Hvis leveren ikke fungerer korrekt , kan kolesterol blive påvirket på en negativ måde, fordi dit fordøjelsessystem ikke kan fjerne kolesterol fra kroppen på den mest effektive måde. Mælkebøtte hjælper leveren til at fungere på fuld kapacitet , og på en indirekte måde kan hjælpe med højt kolesteroltal . Tag en teskefuld af mælkebøtte tinktur tre gange om dagen for at hjælpe med leveren fungerer . Det er bedst at fortynde tinktur i en lille mængde vand for at forbedre smagen.
Psyllium

Psyllium har egenskaber, der gør det effektivt til at sænke kolesteroltallet. Tage mellem tre og 12 gram opløselige fibre fra psyllium per dag for at reducere kolesteroltallet og hjælpe med at beskytte hjertet.
Hoteltilbud