Nævn 5 lægeplanter fundet i Indien?

1. Tulsi (hellig basilikum)

* Brugt i Ayurveda i århundreder til at behandle forskellige lidelser

* Antibakterielle, svampedræbende og antivirale egenskaber

* Hjælper med at øge immuniteten og reducere stress

* Kan indtages som te, tinktur eller kapsel

2. Neem

* Udbredt i traditionel indisk medicin for dets helbredende egenskaber

* Antibakterielle, svampedræbende og antiinflammatoriske egenskaber

* Hjælper med at behandle hudsygdomme, fordøjelsesproblemer og tandproblemer

* Kan påføres topisk eller tages internt

3. Ashwagandha (indisk ginseng)

* Adaptogen urt, der hjælper kroppen med at tilpasse sig stress

* Forbedrer energiniveauet, reducerer angst og fremmer afslappende søvn

* Hjælper med at balancere hormoner og øge immuniteten

* Kan indtages som pulver, te eller kapsel

4. Amla (indisk stikkelsbær)

* En af de rigeste kilder til C-vitamin

* Kraftig antioxidant, der hjælper med at beskytte cellerne mod skader

* Understøtter sund fordøjelse, immunitet og hjertesundhed

* Kan spises frisk, bruges i syltetøj eller pickles, eller tages som supplement

5. Aloe vera

* Kendt for sine beroligende og helbredende egenskaber

* Hjælper med at behandle hudsygdomme, forbrændinger og sår

* Understøtter fordøjelsen og hjælper med at reducere inflammation

* Kan påføres topisk eller tages internt