Naturlig behandling af brystbetændelse: Linder uden antibiotika

Uanset hvordan du vælger at håndtere det, er en brystbetændelse definitivt en smerte. Det påvirkede bryst kan være varmt, svullet, klumpet og rødt, og vil næsten sikkert være smertefuldt. Når mange kvinder får en brystbetændelse, er deres første inclination at komme til en læge så hurtigt som muligt. Dog er det ofte muligt at behandle mastitis uden antibiotika hjemme. Du kan endda se resultater lige så hurtigt på denne måde, og med lidt held vil du føle dig meget bedre næste dag.

Du har brug for

• Varm kompres
• Urte- og vitamin-tilskud
• Kartoffel

Instruktioner

1. Hvile: Få masser af hvile. Hvis det er muligt, tag en fri dag fra arbejde (inkl. husholdning) og aflys andre forpligtelser. Se om du kan få hjælp til din baby, eller mindst forpligt dig til at holde dig så meget som muligt af benene og sov, når babyen sover.

2. Vand: Drik masser af vand, mange glas gennem dagen. Drik mere vand, end du har lyst til.

3. Amning: Am så meget som muligt, mens du masserer eventuelle usædvanlige klumpede områder på brystet. Amning vil sandsynligvis være meget mere smertefuld end normalt, men det er også usædvanligt vigtigt at holde oppe med, da dette holder brystet skyllet og reducerer svulst. Hvis din baby ikke er tilgængelig, udtryk brystmælk manuelt eller med en pumpe.

4. Immunstærkende tilskud: Hvert andet til tredje time, tag en lille dosis vitamin C og noget echinacea-tinctur, hvis du har det. Hvis du har feber, kan bærsyrup også være hjælpsom.

5. Varme: Brug varme, især før amning. Tag et varmt bad, hvis du kan, eller brug et varmekissen eller varmvandsflaske på det påvirkede område. Du nemt improvisere en varm kompres ved at fylde en lang sok med ris, binde enden af, og microbølge det i et minut eller så efter behov.

6. Kartoffel-kompres: Tag et gammelt bh og stop revet kartoffel omkring det påvirkede bryst. Det kan føles koldt og mærkeligt i starten, men det hjælper også med at reducere svulst og varme. Lad sidde i ca. 20 minutter, og gentag så ofte, som du vil.

7. Fortsæt behandlingen: Hold ved med disse terapier, indtil du føler dig helt rask, eller endda en dag ekstra for at sikre, at infektionen er helt væk.