Naturlig lindring af laryngitis: Urtemidler og hjemmepleje

Hjælpsomme urter

Echinacea purpurea, astragalus membranaceus, inula helenium, withania somnifera: kendt for antivirale, antifungale, antibakterielle egenskaber. Booster immunsystem, behandler nuværende infektion, forebygger recidiv. Eukalyptus, pebermynte, althæa (marshmallow) også gavnlige. Eukalyptus/pebermynte roer irriteret hals, althæa overtrækker halsen, holder den fugtig.

Te og gurgler

Te med citron: roer hals, løsner slem, genopretter stemme. Kvældete (couch grass) te: antiinflammatorisk → reducerer irritation, rydder slem. Kamille, salvie, brombær-te: hjælper genopretning fra laryngitis.

Gurgler: Lunkent vand + 2 dråber bergamot ELLER te-træ æterisk olie + 1 tsk. salt. Rør, gurgle 2-3 gange dagligt efter alvorlighed.