Grøn Te Ekstrakt & Nyrer: Fordele & Forskning

Grøn te – mere end en drik

Grøn te er en af verdens mest populære drikkevarer og har været hyldet som en sund drik, der gavner en lang række sundhedsmæssige bekymringer, fra kræft til hjerte-kar-sygdomme. For nylig har videnskabelige studier fundet, at grøn te måske har flere direkte fordele for nyrerne også.

Nyrernes funktion

Nyrernes primære funktion er at eliminere overskydende væsker og affaldsstoffer fra kroppen. Hvis de bliver skadet, kan de miste denne evne, og overtalt affald kan ophobe sig.

Effekter

I en studie udgivet i Agricultural and Food Chemistry 2004, af Takako Nakagawa og et forskerteam, fandtes det, at et grøn te-ekstrakt undertrykte produktionen af giftige stoffer hos rotter med nyresvigt.

Fordele

En studie udgivet i The Journal of Urology 2005, af Yasunori Itoh og et team, fandt ud af, at grøn te reducerede dannelsen af calcium-oxalat-aflejringer, der fører til nyresten.

Betydning

I begge citerede studier tilskriver forskerne grøn tes effekter på nyrerne dets potente antioxidative forbindelser.

Advarsel

Grøn te indeholder et moderat indhold af koffein, som kan forårsage bivirkninger som uro, hovedpine og søvnproblemer.