Forebyg urinvejsinfektioner naturligt: Teens kraft

Forebyg urinvejsinfektioner (UVI) med te – en simpel daglig vane

Urinvejsinfektioner kommer ofte pludseligt. Du ved, du har en, når du pludseligt har hyppigt vandladningsbehov med brændende fornemmelse. Der kan også være kramper og tryk i nedre maven. Udover at bære løst tøj, bomuldstøj og at tisse så snart du føler trang, kan du drikke te for at forebygge urinvejsinfektioner.

Forebyggelse og behandling med te

1. Vælg tranebær-te som variation til tranebær-juice. Tranebær har været brugt i årtil mod UVI, sandsynligvis fordi de forhindrer E. coli bakterier i at hæfte sig til blærebaggen.
2. Drik masser af væske for at skylle bakterier ud. Udover vand og juice hjælper enhver slags te med at rense systemet.
3. Lad te trække 3–5 min. Fjern pose, drik mens varm. Kan også køles til en kold drik.
4. Har du allerede UVI? Drik guldtråd-te (goldenseal): Kraftfuldt antimikrobielt middel. 1 tsk tørret urt på 1 kop hedt vand. Træk 5 min, sig af, drik 3–4 gange dagligt.
5. Alternativt: Bæreværts-te (uva ursi): 2 tsk tørret bærevært på 1 kop hedt vand. Lad trække, sig af, drik 3–4 gange dagligt.

Vigtigt: Ved fever, rygsmerter, blod i urinen – søg læge straks. Te erstatter IKKE antibiotika ved akut infektion.