Stor klitrod-pulver: Dosering, fordele og potentielle bivirkninger

Baggrund

Stor klitrod (Arctium lappa) er hjemmehørende i Europa, dele af Asien og USA. Hører til tidselfamilien. Traditionelt brugt mod gastrointestinale problemer, artritis og hudlidelser. I dag populært kosttilskud.

Dosering og sikkerhed

• Traditionel dosis: 2 g rod (Drugs.com).
• Kortvarigt brug i anbefalet dosis anses for sikkert for de fleste (MedlinePlus).
• Advarsel: Meget få kliniske studier på sikkerhed. Undlad store mængder (Univ. of Maryland Medical Center).

Potentielle bivirkninger

Allergiske reaktioner

Kan udløse allergi hos personer følsomme for ambrosie, kryddersyren eller pektin. Også ved ekstern anvendelse (plastre).

Diuretisk effekt

Øger urinudskillelsen – kan forværre dehydrering og elektrolytbalancen (kalium, natrium) hos allerede dehydrerede eller på diuretika. Risiko for HIV-patienter.

Blodsukker

Begrænset forskning viser, at klitrod enten hæver eller sænker blodglukose. Diabetikere, hypoglykemikere og på diabetesmedicin: konsulter læge før brug.

Andre risici

• Dyrestudier: kan stimulere livmoderen – undlad i graviditet og amning.
• Tanniner i urten kan i høje koncentrationer give lever-/nyreskade.
• Interaktioner medicin/tilskud mulige.

Konklusion

Konsulter altid læge før brug, især ved medicin, sygdomme, graviditet/amning.