Udforskning af traditionelle urteremidier: Historie & anvendelse

Før moderne medicin var urter en af de primære midler til at behandle forskellige lidelser over hele verden. I dag genvinder urter popularitet som et alternativ eller tilbehør til vestlig medicin. Der er traditionelle urter-kur for praktisk tæt på alle lidelser og tilstande, med de mest populære at være immunitets-boostende, rensende, stimulerende og sedative urter.

Urter og deres anvendelse

Immunitets-boostende urter er nogle af de mest højt ansede tonikker i alternativ medicin. Hvidløg er blandt de mest kraftfulde i denne kategori. Ifølge MedHerb.com er alliin - den aktive forbindelse i hvidløg - et bredt-spektret antimikrobielt middel med antifungale, antibiotiske, antiparasitiske, antivirale og antiprotozoale effekter. Astragalus har været værdsat i Traditionel Kinesisk Medicin i århundreder og er nyttig til at behandle kronisk træthed og andre immun-dysfunktions lidelser. Rød solhat er et populært indianer middel mod almindelig forkølelse. Andre populære immunitets-forbedrende urter inkluderer reishi svamp, Pau d'Arco og sibirisk ginseng.

Fordøjelsesurter som inger og pebermynte er gode til at behandle kvalme og forstødt mave, og valnødsskal er nyttig til at dræbe intestinale gær og parasitter. Psyllium frø og cascara sagrada er to flere populære urter med fordøjelses effekter.

Stimulerende og energigivende urter er nyttige til at bekæmpe træthed og inkluderer yerba mate, koreansk ginseng og den kinesiske urt ephedra sinica. Til angst og søvnløshed er sedative urter som baldrianrod, kattenep, passionsblomst og det traditionelle Stillehavsø middel kava kava populære valg.

Forberedelser

Urteremidier kommer i en række forberedelser. At vælge den mest passende forberedelse øger effektiviteten mens det mindsker risici forbundet med medicinsk brug af urter. Den mest direkte måde at bruge en urt på er oral administration. Derfor bør det kun bruges med stoffer, der ikke er toksiske, når de tages internt. Te, infusioner, dekokter, tinkturer, piller og pulvere falder ind i denne kategori.

Pultter og kompresser tillader urter at anvendes topisk til brændsler, forkrulninger og andre skader. En pult kan laves ved at knuse urter med en mortel og stampel, lade trække i varmt vand, placere i et porous tøj og anvende på huden. Urtebade er en anden populær måde at absorbere de aktive stoffer i forskellige urter på. Bade og bade bruger friskt hakkede urter, som tillader direkte absorption af de aktive alkaloider i huden.

Sikkerhedsovervejelser

Urter kan ændre måden, visse mediciner påvirker kroppen. Rådgiv en medicinsk fagperson før du starter en urteregime, især hvis du lider af en kronisk eller alvorlig medicinsk tilstand.