Hvordan laver Opvarmet Herbal Puder

Opvarmede urte puder kan berolige sanserne og afslappe musklerne . Holistisk sundhed praktiserende læger mener, at visse urter har kvaliteter , som vil hjælpe dig med at slappe nok til at sove eller give dig mere energi , selv lindre symptomer på sygdomme lide forkølelse eller ondt i maven . Købe en opvarmet urte pude i butikken kunne være ganske dyrt , hvilket gør tanken om at lave din egen pude meget mere tiltalende. Du er også i stand til at tilpasse din hovedpude med stoffet , fyldstof og dufte af dit valg. Ting du skal
Filler ( kogte ris , havregryn eller byg)
Bomuldsstof
æteriske olier hoteltilbud urter
Kanalrapporter myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg din fyldstof, urter og stof til din hovedpude. Køb urter og olier fra en hel fødevarer butik eller en blomsterhandler . Et fyldstof kan kogte ris , havregryn eller byg . De mest almindelige urter, der anvendes til puder er lavendel , rosenblade eller olier , nelliker og rosmarin . Vælg et bomuldsstof til din pude , så du kan varme det i mikrobølgeovn . Du får brug for cirka to til tre kopper din fyldstof.
2

Skær to stykker ud af stoffet på størrelse med en vaskeklud . Hvis du gerne vil have en større størrelse eller anden form, kan du tegne et mønster på papir, der skal bruges til dit stof. Efterlad omkring en halv tomme ekstra materiale omkring kanterne til syning . Sy alle fire sider af stoffet sammen , hvilket efterlader et hul ca 1 cm til 2 inches åben på den ene side , så du kan sætte i din fyldstof og urter.
3

Bland din fyldstof, urter og olier sammen og opbevares i en lukket beholder i et par dage. Dette vil hjælpe olier , der er og være mere effektiv .
4

Fyld din hovedpude omkring halvt fyldt med duftende fyldstof du har foretaget ved at hælde fyldstof gennem en tragt i hullet af puden . Overfyld ikke puden. som du vil have den pude at hvile komfortabelt på din ryg, skuldre eller nakke. Hvis puden er for fuld , vil det ikke varme godt og vil ikke være behagelig at bruge.
5.

Sy åbningen af puden lukket ved enten at dobbeltklikke syninger ved manuel eller tilbage syning et par gange på en symaskine .