Gurkemeje: Oldtidens medicinske anvendelse og moderne sundhedsfordele

Gurkemeje – 4000 års medicinsk historie

Gurkemejes brug som medicinsk urt går mere end 4000 år tilbage. Som urterapeutisk middel hjælper det mod fordøjelsesforstyrrelser og diverse andre lidelser (University of Maryland Medical Center). Nylige studier afslører dets virkningsmåder og medicinske egenskaber. Dog kan det være nødvendigt at tage det som injektion for at beneficere fra de medicinske handlinger. Desuden er hovedparten af forskningen dyreforsøg, som måske ikke giver samme resultater hos mennesker.

Videnskabeligt bevis for helbredseffekter

Hjerte-kar-sundhed

Gurkemeje kan hjælpe med at forhindre hjerteinfarkt og apopleksi ved at reducere plakkertilvæxt i arterier (UMMC). Studier om atherosklerose er dog begrænset til dyreforsøg. Det er ukendt, om mennesker ville have gavn af kolesterolsættende egenskaber.

Kraeft

Curcumin, gurkemejes aktive komponent, forårsager celledød (apoptose) i visse kræfttyper (Linus Pauling Institute). Det virker dog at have begrænset evne til at nå kræftvæv hos mennesker. Første studier antyder, at curcumin måske bedre kan behandle tyktarmskræft på grund af bio tilgængelighed i fordøjelsestrakt. Curcumin har forebyggende fordele mod kræft og reducerer celskade ved antioxidativ virkning (UMMC).

Fordøjelsessundhed

Gurkemeje kan gavne nogle med fordøjelsesforstyrrelser. Curcumin stimulerer galdeproduktion i galdeblæren og forbedrer fordøjelsen hos personer med utilstrækkelig galdeudskillelse. Derudover indikerer beviser, at gurkemeje reducerer gas og blæst fra fordøjelsesbesvær. Advarsel: Gurkemeje kan øge mavesyre og forværre mavesår.

Inflammation

Curcumin har antiinflammatoriske egenskaber, der kan ligge på linje med phenylbutazon (et NSAID) (Linus Pauling Institute). Curcumin reducerede morgenstivhed og ledsvælled ved reumatoid artritis. Curcumin mindskede efteroperativ svælled og smerte i en placebo-kontrolleret studie. Kan også gavne osteoartritis-patienter.

Alzheimers sygdom

In vitro-studier viser, at curcumin hæmmer produktion af amyloid beta-oligomerer – de amyloide plakkertilvækster, der akkumulerer og skader hjernen hos Alzheimer-patienter. Ifølge Linus Pauling Institute reducerede curcumin amyloide plakker, skader og inflammation. Det er dog uklar, om curcumin kan krydse blod-hjerne-barrieren til oral behandling. En injektion kan være mere effektiv end oral indtagelse.

Forholdsregler

• Høje doser (> 3 g/dag over længere tid) kan forårsage fordøjelsesbesvær og sår.
• Personer med galde sten/galdeblæreforhold: brug under lægevågning.
• Gravide og ammende kvinder: undgå.
• Forskningen er i tidlige stadier – gurkemeje bør ikke bruges som eneste behandling ved nogen sygdom.