Vitamin-terapi til urininkontinens: En omfattende guide

Inkontinens opstår, når en person ikke er i stand til at kontrollere deres urin. Der er mange forskellige typer af inkontinens; nogle af dem er forårsaget af pres, der pludselig opstår på blæren fra nysen, latter eller hoste, hvilket kan resultere i urinlækage. Der er nogle vitaminer, der er blevet brugt til behandling af inkontinens.

Symptomer

• Symptomer på inkontinens inkluderer urinlækage, der opstår, efter en person har nyst, grinet eller hostet.

Behandling

• Personer med inkontinens kan tage medicin og ændre deres livsstil for at hjælpe med at reducere eller eliminere inkontinens. Vitaminer kan også tages til at behandle inkontinens.

Vitamin C

• Vitamin C kan tages for at hjælpe med at reducere inflammation hos personer med inkontinens. Vitamin C kan indtages som tablet, i et multivitamin eller fra forskellige frugter, såsom citroner og appelsiner. The Urology Channel anbefaler dem, der lider af inkontinens, at tage 500 mg vitamin C to til tre gange dagligt.

Vitamin E

• Vitamin E kan også tages som et antiinflammatorisk middel og behandling til inkontinens. Vitamin E kan findes i sojabønner, majs og nødder, for at nævne nogle. Ifølge The Urology Channel bør 400 IE tages dagligt til inkontinens.

Advarsler

• Dem med inkontinens bør rådføre deres læge, før de tager nogen vitaminer til behandling.