Nyrer: Naturlige midler og hjemmepleje

Nyrer

Nyrerne er parvis, brune-purpurne organer placeret i bagenden af mavehulen. Deres hovedfunktion er at hjælpe med at regulere vand, elektrolytter og andre væsker gennem kroppen, mens de fjerner affaldsstoffer via urin. Der er en række lidelser, der kan påvirke nyrefunktionen og påvirke overordnet sundhed og velvære. De rammede lider ofte af lændesmerter, svælling af lemmer og vanskelig eller smertefuld urinering. Følgende hjemmemidler er blevet brugt i årevis for at hindre udviklingen af almindelige nyrerelaterede lidelser.

Nyresundhed

Det bedste, du kan gøre for at opretholde optimal nyrefunktion, er at drikke meget vand. Gør en indsats for at øge dit daglige vandindtag, drik mindst to liter hver dag. Hvis du bor i et varmere klima eller regelmæssigt udfører tung fysisk aktivitet, skal du drikke ekstra vand for at erstatte væsker tabt gennem sved. Drik nok til at din urin er næsten farveløs. Ved at tilføje ekstra vand til dit system, fordybner du enhver giftige stoffer og affaldsprodukter produceret af din krop som en del af normale metaboliske funktioner. Dette hjælper med at forhindre akkumulation af affald, der kunne forhindre urinstrømmen.

Nyresten

Nyresten er krystallerede masser, der dannes inden i nyren. De er sammensat af fosfater, carbonater, urater og oxalater, og kan være utroligt smertefulde, når de passerer gennem urinrørene og ind i blæren. Hvis du lider af nyresten, vil du måske ændre din kost ved at spise mindre salt, undgå fødevarer med højt frugtsukkersirup, spise mindre pasta og begrænse mejeriprodukter eller calcium-baserede antacida. Disse fødevarer indeholder de kemiske strukturelle komponenter, der er nødvendige for nyre-stenudvikling.

Nyreinfektion

En nyreinfektion starter generelt som en blæreinfektion. Når bakterierne i blæren ganger, bevæger infektionen sig fra blæren til nyren. Denne situation bør evalueres og behandles af en medicinsk fagperson, da det kan føre til permanent nyrskade.

Dog, mens du venter på at blive set, er der nogle ting, du kan gøre for at forbedre din situation. Drik så meget usødet tranebær-juice som muligt. Tranebær fungerer i kroppen som et lavt-niveau antibiotikum, delvis fordi det sænker pH-værdien af de omgivende væsker. Dette skaber et mere syrligt miljø, der reducerer bakteriers vækstrate. Hvis tranebær-juice ikke er din ting, prøv at tage kapsler i stedet. Tranebær- eller bjørnebær-kapsler er ofte tilgængelige i vitamin-afdelingen af butikker. Begge bærtyper skaber det samme fjendtlige miljø for bakterier, når de har indtrådt fordøjelsessystemet.