Effektive hjemmemidler mod hæmorider: Lindring og forebyggelse

Hæmorider – et almindeligt men tabubelagt problem

Ingen vil tale om hæmorider (piles). Alligevel en almindelig lidelse, men mange skammer sig for at tale med lægen. Ubehandlet i lang tid kan kræve kirurgi. Ved mindre alvorlige tilfælde findes dog simple hjemmebehandlinger.

Hvad betyder "hjemmemiddel"?

To betydninger: 1) Behandlinger uden læge – kan inkludere apoteksprodukter. 2) Ikke-traditionelle, folkemedicinske behandlinger baseret på naturlige ingredienser (urter, husholdningsvarer).

Apoteks-løsninger

• Smør receptfri creme med hydrocortison direkte på det påvirkede område.
• Bløde bomuldspind med hamamelis (hæksehasel) – færdigpakket.
• Receptfrie smerterstillende lindrer hævelse/gen. Kolde pakker ved hævelse – aldrig is direkte på huden.

Varme bade

Sid i varmt bad 10-15 min, 2-3 gange dagligt. Ingen badekar? Køb et lille bassin der passer over toalettet (sitz bad). Følg producentens instruktioner.

Hygiejne

Rensning er vigtigt. Vaske analområdet blidt dagligt. Hårde rensere som sæbe forværrer – brug varmt vand og blødt klud. Tør grundigt. Efter toiletbesøg: fugtig toalettud (ikke tørt papir). Hvis kun tørt papir: vådgør det først.

Naturlige folkemidler

At spise: Pulveriserede mango-frø, sennep i yoghurt, fige figen, løg med sukker, sesamfrø kogt i vand og masset med smør.
At drikke: Reddike-juice, vand kogt med granatæble-skaller, mælk kogt med banan, korianderblad-juice, kærnemælk med ingefær og klipsalt, citronjuice med mynteblade-juice og honning.

Topiske behandlinger

Naturlige stoffer til direkte påførelse: Kommink pasta med vand, malede bomuldfrø-pasta. KUN eksternt – ikke til indtagelse.

Forebyggelse

Vigtig del af behandling: forhindre retur. Årsag: inflammation af årer i anus/rectum, almindeligt ved graviditet, men også hårde afføringer og presning. Forebyggelse: høj-fiber kost, tilstrækkeligt væske, regelmæssig motion, gå på toilet når du har lyst (ikke først når det passer).