Naturlig lindring af tinnitus: Urterapier og årsager

Typer

Tal med en udøvet urtelæge eller naturmedicinsk læge, før du starter en urterapeutisk behandling for tinnitus, og sørg for at tjekke urter for bivirkninger og kontraindikationer, der kan påvirke dig. En udøvet urtelæge vil vælge urter til tinnitus, der passer til dine specifikke symptomer.

Urtelæge, der arbejder fra forskellige traditioner, kan have forskellige forslag. For eksempel, ifølge en undersøgelse udført ved Chinese PLA General Hospital i Beijing, viste en kinesisk urterapeutisk behandling kaldet Gushenshuerfang at kurere tinnitus, når det var forårsaget af salicylater. Denne kinesiske urterapeutiske behandling for tinnitus er svær at finde, men en kinesisk urtelæge kan måske blande det for dig.

En ayurvedisk læge kan anbefale en urterapeutisk behandling for tinnitus kaldet yogaraj guggulu, som er en kombination af triphala, chitrak og vidanga. Yogaraj guggulu siges at være beroligende for nerven og anbefales i ayurvedisk behandling af en række hørelidelser.

Andre urterapeutiske behandlinger for tinnitus inkluderer marigold, ginkgo biloba, hestehale, mistelto og passionsblomst-ekstrakt. Homøopatiske urterapeutiske behandlinger for tinnitus er causticum, conium og tabacum. Causticum anbefales til mennesker med konstant tinnitus accompagneret af svimmelhed, mens conium anbefales til dem med tinnitus, der forårsager følsom hørelse og smerter i ørerne.

Ligesom mange urterapeutiske behandlinger, er urter til tinnitus ikke blevet grundigt testet og understøttes mest af anekdotisk, snarere end videnskabelig, evidens. Videnskabelige studier af effekterne af ginkgo biloba på tinnitus viser modstridende beviser for dets nyttighed.

Kost

At tage kosttilskud udover urterapeutiske behandlinger for tinnitus kan hjælpe med at lindre ørensu. Tinnitus kan være linket til en B12- eller magnesium-mangel, og ernæringsmæssige kosttilskud kan forbedre tinnitus. En undersøgelse ved Chaim-Sheba Medical Center i 1993 fandt signifikant forbedring i tinnitus efter B-vitamin-terapi. Forbrug af koffein og alkohol kan bidrage til magnesium-mangel, så undlad disse stoffer, hvis du har ørensu. Salicylat, som er linket til tinnitus, er en aktiv ingrediens i aspirin, og findes i almindelige fødevarer som æbler, drue, tomater og appelsiner. At reducere dit forbrug af salicylater kan også hjælpe med at forbedre ørensu i dine ører.

Ifølge ayurvedisk læge Vasant Lad er tinnitus forårsaget en forværring af Vata dosha, hvilket betyder, at du muligvis kan lindre tilstanden ved at spise tungere, mere jordnære fødevarer og afslappe din sind. Lad anbefaler også at drike en blanding af symphytum, kanel og kamille, smøre sesamolie bag øret og bruge hvidløgsolie-dråber inde i øret som naturlige behandlinger for ørensu.