|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Urtemedicin

Noni til Melasma: Kan Denne Frugt Reducere Mørke Pletter?

Om Melasma

Melasma er en tilstand, der forårsager hudfarveforandringer og er især bemærkelsesværdig hos ældre mennesker. Tilstanden er også kendt som alderspletter og er den mørke farveforandring af hudområder på hænderne og ansigtet. Melasma forårsages af sol-udsættelse, men de kan også forårsages af en lever, der er fuld af gifter, den ikke kan eliminere, eller af mangel på antioxidanter i kroppen. Mange mennesker drikker noni-juice udvundet fra noni-bæren, hjemmehørende i Tahiti, fordi det tros at lindre flere sundhedsproblemer, herunder hudforhold som melasma. Husk, at alderspletterne tog år at danne, og det kan tage noget tid, før noni-brug tager virkning.

Instruktioner

Kommerciel Noni-juice

  1. Opbevar: Opbevar noni-juice i køleskabet, indtil du er klar til at drikke det.
  2. Start dosering: Åbn en flaske noni og tag 1 til 2 oz. om dagen for at starte i to uger. Den købte noni-juice kommer med en målebæger-låg, så du kan måle den korrekte mængde. Forvent smagen at være bitter. Undgå at tage mere end denne mængde i starten for at forhindre milde bivirkninger som diarré, mild opblæsning og lette fordøjelsesproblemer.
  3. Tidspunkt: Tag noni om morgenen på tom mave. Reducer mængden, hvis du føler dig kvalmende, opblåset eller andre bivirkninger. Disse symptomer bør forsvinde inden for en 24-timers periode.
  4. Forbedr smag: Tilføj noni-juice til en blender med ½ kop ananasjuice, yoghurt eller mælk for at gøre smagen mindre bitter, hvis du ikke kan drikke noni-juice i dens rene form.
  5. Øg dosis: Øg mængden af noni med en ekstra ounce eller to inden for en uge eller to, efter din krop har vant sig til det.

Friske Noni-bær

  1. Vælg modne bær: Vælg meget modne noni-frugter, der er næsten hvide.
  2. Pres pulp: Placér bærene i et sig og pres pulpen gennem med en stampestok. Forvent en tyk, fiberrig gelé-lignende substans.
  3. Bland og drik: Tilføj en ounce eller to af noni til blenderen og tilføj ½ kop ananasjuice, yoghurt eller mælk til blenderen og bland godt. Drik på tom mave om morgenen.

Noni Emulsioner (Topisk)

  1. Find creme: Find en helt naturlig hudcreme med nimblad-ekstrakt eller noni-juice i ingredienslisten.
  2. Anvend topisk: Anvend den specielle noni-creme før fugtighedscreme på ansigt, hænder eller områder, der har melasma-pletter. Brug den topiske løsning både om morgenen og om aftenen.
  3. Kombinér: Tilføj noni-juice til din kost for at øge effekten af den topiske løsning.

Urtemedicin