Naturlig forebyggelse af influensa: Urter og beskyttelse

Influensa – omfang og nye trusler

CDC: 5-20 % af USAs befolkning rammes årligt. Nye typer (svineinfluensa, fugleinfluensa) kan øge tallet. Mægtige urter kan beskytte.

Stor krydderi i indisk/iransk køkken. Populær i oldtidens Rom som kulinarisk/medicinsk urt. Brugt som hjemmemiddel mod spansk influensa 1918. Studie 2009 (Journal of Natural Products): forbindelser i asaføtida viste stærkere antiviral virkning mod H1N1 (svineinfluensa) end lægemidlet amantadin (Influenza A). Findes i supermarkeders krydderiakke og indisk/iranske butikker. Tilsæt suppe, karry, saucer, kødretter.

Hyldebær mv. brugt som forkølelse/influensa-midler i vestlig urterapi i århundreder. Studie 2001 (Acta Virologica): japanske forskere fandt antiviral aktivitet i solbær mod Influenza A og B. Ekstraherede flavonoider (anthocyaniner) – flere havde "potent" antiviral virkning. Anthocyaniner findes i høje mængder i blåbær, tranebær, brombær, kirsebær, concord-druer. Bær-sæson slutter netop da influensa-sæson starter i tempererede nordlige halvkugle – måske ingen tilfælde.

Alment i østlig/vestlig urterapi. Studie 1997 (Antimicrobial Agents and Chemotherapy): glycyrrhizin i lakrids beskyttede mus givet dødelig dosis Influenza A2 (H2N2) fra død. Ubehandlede mus døde i gns. 10,5 dage; behandlede overlevde hele 21-dages perioden. Teori: glycyrrhizin stimulerer interferon (naturlig antistof) produktion – bredt antiviralt spektrum. Tilgængelig i kostbutikker/kinesiske urtebutikker, smagsstoft i skandinavisk lakrids.

Urtemedicin