Indiske helende urter: Oldtidens midler og ayurvediske praksisser

Indiske urter – medicinsk og hellig heling

Indiske urter har både medicinske og hellige helende egenskaber, der er anerkendt og respektet gennem generationer. Indiske urter er brugt som en del af hellige ritualer af helende læger, kendt som Vaidyas i Indien, ifølge Ayurveda. Det fremhæver den påståede forbundnehed af spiritualitet og heling inden for indisk kultur, da de to er lige så vigtige. Til dags dato forbliver indiske urter en vigtig kilde til alternativ medicin i både Østlig og Vestlig kultur.

Historie

Ifølge Mother Herb er den medicinske brug og formål af urter så gamle som civilisationen. Det første anerkendte og skrevne bevis for kurerende planter blev fundet blandt sumeriske urter fra 2200 f.Kr. Den græske læge Hippokrates nævnte ca. 400 urter almindeligt brugt i hans tid (5. århundrede f.Kr.). Dette bekræfter historiciteten af brug. Indiske urter fra Indien har altid været centralt for Indiens kultur og historie. Ifølge Ayurveda: "Indiske urter er en betydelig del af Ayurvedas historie, det traditionelle medicinsystem, der nu populært kaldes alternativ medicin."

Almindelige urter og anvendelser

Ifølge Ayurveda bruges henna, rabarber, lakrids, psylliumfrøhud, guggul, sarsaparilla, ingefærrod, aloe, sandeltræ og basilisk af indisk kultur til heling. Indiske urter, der er blevet populære i vestlig kultur, inkluderer gurkemeje (almindeligt til infektioner og bylder) og Kava-Kava (søvninducerende), ifølge I Love India-webstedet. Bemærkelsesværdige helende egenskaber ved indiske urter inkluderer, men er ikke begrænset til: abortiva, analgetika, antiasthmatika, antibakterielle, antiinflammatoriske og antioxidanter. Mange af disse urter kan indtages og/eller pålægges topisk til kroppen til ayurvediske behandlinger af de syge.

Fordele og ulemper

• Fordele: Klarhed i tanker, afslapning, blodrensning, andre.
• Ulemper: Uuddannet brug af specifikke urter kan være farlig, forårsage adverse bivirkninger endda med receptmedicin. Et andet ulempe er at, i modsætning til syntetisk medicin, kan det tage tid at bemærke nogen signifikant forskel i din sundhed ved brug af naturlige urter. Konsekvens i brug er vigtigt. Nogle er også allergiske over for diverse urter. Rådgiv dig med din læge før brug.

Vigtige ayurvediske principper

• Konstitutionstype (Dosha: Vata, Pitta, Kapha) bestemmer urtens egnethed.
• Kvalitet, høsttid og forberedelsesmetode er afgørende for effekt.
• Ayurveda behandler hele mennesket – ikke kun symptomer.