Indianer urter: Traditionelle midler og helbredelsespraksis

Introduktion

Da europæiske besættelsesmænd ankom til Nordamerika, havde mere end 2.000 forskellige indianerstammer allerede etableret komplekse medicinske systemer. Medicinmanden – ofte helbreder, sjaman eller jordemoder – var æret og beskyttet af stammen for at passe fysisk og emotionelt velvære. Selvom plantelisten varierede, genoptræder flere urter på tværs af kulturer på grund af deres beviste terapeutiske egenskaber.

Røllike (Verbascum thapsus)

Røllike, en flerårig plante på enge og mose, var en hjørnesten i mange stammers farmakopé. Dens sève og blade blev værdsat for at indføre sved og fremme tarmbevægelser – et go-to middel mod feber ved forkyldelse, malaria og influensa. Mens Mohegan og Iroquois brugte det primært til feber, foretrak Alabama-stammer det til mavesmerter.

Fremstilling: Lad blomster og blade trække i varmt vand i 30 minutter, se ihæld og drik infusionen som te før måltider.

Mælkebøtte (Taraxacum officinale)

Mælkebøtte er en alsidig plante, der tjener både som føde og medicin. Rig på vitaminer B, A, C, D, jern, zink og kalium, har den længe været brugt af indianere til halsbrænd, mavesmerter og i alvorlige tilfælde nyresygdom. Mohegan-stammen bryggede mælkebøtteblad-te som generel tonik til generel sundhed.

Sikkerhed: Hele planten er spiselig og vist at forbedre immunfunktion. Kan indtages som te, salat eller kogt rod.

Melbær (Uva-ursi)

Melbær, en evgrøn busk fra Sydvesten, var priset for sine diuretiske og adstringerende egenskaber. Høje koncentrationer af arbutin og methylarbutin giver bladene potent urinantiseptisk aktivitet, effektiv mod urinvejsinfektioner, blærebetændelse og smerter.

Fremstilling: Macerer friske blade i cognac i en uge. Efter sigting kombineres 1 kop frisk infusion med 1 spsk cognac-tinktura. Indtag 2 doser dagligt, max 7 dage for at undgå overdreven tannin-indtag.

Traditionel brug: Jægere høstede også blade og bær til en mild røgeblanding (Kinni-Kinnick) blandet med tobak.

Læs mere på PubMed.