Æbleeddike: Sundhedsmæssige Fordele og Historiske Anvendelser

Historien registrerer Hippokrates, faderen af moderne medicin, som brugte eddike i energigivende toner og helbredende elixirer omkring 400 f.Kr. Mens mange inden for skolmedicinen bestrider eddikes brug som en kur mod alt, udgiver fremtrædende tidsskrifter som Vegetarian Times og Mother Earth News artikler, der understreger det brede spektrum af lidelser, som eddike, især æbleeddike, kan hjælpe med.

Gærinfektioner

Candida albicans er en gæroorganisme, der lever i små tal på og i det menneskelige legeme. Når kost, sygdom eller medicin påvirker vores normalt balancerede naturlige flora, udbreder gær sig til en infektion, som kan gøre os syge. Mens gærinfektioner primært rammer kvinder i det vaginalområde, kan de også forekomme i fordøjelsessystemet, i mundhulen eller på huden. Naturlig æbleeddike, med en pH mellem 5 og 7, er fientlig overfor gær.

For at behandle kløen forbundet med vaginal gærinfektioner, hæld en kop æbleeddike i en badekar og bad to gange dagligt. Mens det bremser gærvækst, lindrer cidereddiken kløende, rå hud. Som et internt tiltag, nip 16 oz vand blandet med to spsk æbleeddike to gange dagligt. Hvis gærinfektionen er forårsaget af en kur antibiotika, tilføj acidophilus eller levende kultur yoghurt til din kost for at erstatte gode bakterier.

Hudblemmer og Irritationer

Ved akne, fordun æbleeddike i vand og tamponér påvirkede områder med en vattebold.

Æbleeddike er et lindrende topisk middel til kløende, torrt hud forårsaget af allergier, eksem eller hudorm. Til hovedbundsbehandling, anvend uren æbleeddike på hovedbunden og arbejd det ind i hårrødderne. Lad eddiken sidde i op til en time før hårvask. Dette vil hjælpe med at ødelægge de bakterier og svamp, der forårsager hudorm og kløende hovedbund. Ved kløende hud, hæld en kop æbleeddike i en badekar og bad. Hvis kløen skyldes eksem, bland en 1 til 1 proportion af æbleeddike og vand. Anvend på de pågældende områder. Lad sidde i en halv time og skyl.

Æbleeddike behandler også pimples ved at dræbe de underliggende bakterier i porerne. Det absorberer effektivt overtøj fedt fra huden. Fordun æbleeddike i vand, en del eddike til tre eller fire dele vand. Tamponér det pågældende område med en vattebold og lad sidde på huden i 10 minutter. Skyl og gentag tre gange dagligt. Ved alvorligere udbrud kan vandforholdet reduceres til to eller tre dele.

Hulebetændelse og Halsbetændelse

Hulebetændelse opstår, når bakterier vokser på slimhinderne og forårsager infektion. For at hjælpe med at lindre smerten ved hulebetændelse, anbefaler Patrick Quillins "Honey, Garlic, & Vinegar: Home Remedies & Recipes" at du drikker et glas vand med 1 eller 2 tsk æbleeddike hver time i seks til otte timer. For at lindre smerten fra en hulebetændelses-hovedpine, tilføj 1 kop æbleeddike til en kuldluft-fugtifier og indånd dammen i fem minutter.

Hvis du udvikler en halsbetændelse fra efternæse dråbe eller streptokok-halsbetændelse, kan æbleeddike give lindrende lettelse. Bland 1 tsk æbleeddike i en halv kop vand, og gurgle en gang i timen. Desuden kan en simpel tonic laves af en til to tsk æbleeddike og 1 tsk honning tilføjet en kop varmt vand.