Tiger Balm til sinuslindring: En naturlig tilgang

Sinusser består af fire par hullrum, der er placeret i kindknoglerne, panden, mellem øjnene og bag næsehulen. Undtagen for et tyndt lag slem, er sunde sinusser tomme, men når de er fortrængede, overproducerer de slem, der løber ud i næsen. Tiger Balm, en flertydig salve, der indeholder kamfer, mentol, nejliker og eukalyptusolier, er blevet brugt i Asien i århundreder, og mange af dets ingredienser findes også i mærke-dekongestanter. Et pålideligt studie konkluderede, at Tiger Balm lindrede smerten fra sinus-hovedpine endda hurtigere end paracetamol.

Udstyr du har brug for

• Tiger Balm (hvid)
• Håndklæde

Fremgangsmåde

Sinus-hovedpine

1. Ophed et fugtigt håndklæde i mikroovnen eller ovnen.

2. Anvend små klapper Tiger Balm på hver tempel og massér ind i huden. Individualt og i kombination gør Tiger Balms ingredienser flere ting: virker som et mildt lokalt anestetikum, skaber en varmefornemmelse, der hjælper med at distrahere opmærksomheden fra smerte, afslapper muskelspænding, og øger blodcirkulationen til området, hvilket fremmer heling.

3. Fold håndklædet og placer det over din pand.

4. Luk dine øjne og afslap, indtil smerten lindres.

Sinus-forstoppelse

5. Ophed vand og hæld i en skål.

6. Sæt en klap Tiger Balm under hver næseboring. Sinus-forstoppelse kan forårsages af allergier, virusser og bakterielle infektioner, men øget blodcirkulation får næsepassagerne til at åbne, hvilket tillader overskydende slem at afstrømme. De antiinflammatoriske og antisetiske egenskaber ved nogle af Tiger Balms ingredienser hjælper også med at neutralisere smitsomme agenter.

7. Drapér et håndklæde over dit hoved.

8. Luk dine øjne og positionér dit ansigt over skålen.

9. Indånd dampen, indtil næsepassagerne rydes.