Naturlig lindring af bælteblærer: Urter & smertehåndtering

Bælteblærer forårsages af herpesviruset varicella zoster. Bælteblærer består af en udslæt, der følger en nervebane og kan være meget smertefuld. Bælteblære-udbrud opstår hos voksne, der tidligere har haft vindpoker og hos hvem viruset har reaktiveret, normalt fordi deres immunsystem er forsvækket af sygdom og/eller stress.

Johanneskryd

Olie af Johanneskryd (hypericum) kan anvendes på udslættet for at hjælpe med at lette smerterne ved bælteblære-udbrud. Du kan tage en tinkture af Johanneskryd internt, hvis du ikke tager nogen andre mediciner, eller drikke te lavet af denne urt. Johanneskryd er godt til at lindre nervesmerter og har antivirale egenskaber. Det har også antidepressiv virkning, som kan hjælpe med at lindre stress.

Citronmelisse

Urten citronmelisse har antivirale egenskaber og kan være især effektiv mod herpes-virusser. Du kan bruge citronmelisse på en række måder. Tilføj 2 tsk. tørret citronmelisse til 1 kop kogende vand og lad trække. Du kan drikke dette te eller anvende det på dit udslæt. Du kan bruge olie af citronmelisse i et bærerprodukt, som mandelolie eller hudcreme, og anvende det på dit udslæt flere gange dagligt.

Rød peber

Capsaicin er ingrediensen i røde pebere, der gør dem varme. Capsaicin er kendt for at lindre smerter og kan hjælpe med nervesmerter, eller neuralgi, forårsaget af herpes. Du kan købe kommercielle cremer, der indeholder capsaicin, eller du kan lave din egen ved at blande mald rød peber (cayenne) ind i hvid hudlotion, indtil lotionen tager en pink farve. Ved brug af capsaicin-produkter, test dem først på et lille hudområde for at sikre, at de ikke vil forårsage irritation. Anvend dem forsigtigt og vask så dine hænder med sæbe. Tag særlig hensyn til ikke at få capsaicin tæt på dine øjne eller slimhinder. Du kan også købe cayenne-kapsler eller bare tilføje mere rød peber til din kost.

Andre urter

Du kan drikke te lavet af planter i mynte-familien (pebermynte og grøn mynte) eller anvende dem på dit udslæt. Lakrids har antivirale egenskaber og kan lindre smerter. Vandkarse, portulak og soja kan have anti-herpetiske effekter, når de spises.