Medicinske fordele af Fennikel

Fennikel , eller Foeniculum Vulgare Miller, er en flerårig urt , der ligner dild. Det blev oprindelig opdaget i Middelhavet og er blevet brugt verden over for sin madlavning og medicinske egenskaber i hundreder af år . Fennikel frø er 4 til 8 cm lang med en bittersød , Minty smag . Fennikel er højt indhold af vitaminer og antioxidanter og har flere sundhedsmæssige fordele. Overforbrug af fennikel anbefales ikke , da muskel kramper og endda hallucinationer kan forekomme som et resultat . Forbedret immunsystem

Fennikel er høj i vitamin C , B3, mangan , kalium , calcium, jern og magnesium. Forbruget af disse vitaminer og mineraler kan styrke immunforsvaret og forbedre den generelle sundhed .

Antibakterielle egenskaber

pære af fennikel planten er høj i C-vitamin og er høj i antibakterielle midler , hvilket kan reducere virus og bakterier. Fennikelfrø kan indtages til internt brug , og bladene kan blive kogt og den væske, der anvendes som rensemiddel .
Reduceret hjerteanfald risiko

Fennikel frø er højt fiberindhold, der kan reducere kolesterol og kalium , hvilket kan sænke det høje blodtryk. Højt kolesteroltal og højt blodtryk er to primære komponenter i hjerteanfald risiko , derfor forbrugende fennikel kan reducere risikoen for hjertesygdomme.
Bedre fordøjelse

Fennikel kan forbedre fordøjelsen og reducere mave nød ved at reducere bakterier i tarmene. Det er også en ingrediens i naturlægemidler for kolik hos spædbørn på grund af de polymerer , der findes i de æteriske olier af fennikel . Skrå fennikelfrø at frigive de æteriske olier kan forbedre åndedræt og stimulere fordøjelsesprocessen. Fennikel kan også forbedre forstoppelse og lindre diarré .
Slimløsende

Fennikel indeholder høje niveauer af alfa- pinen , der kan fungere som en slimløsende for dem, der lider almindelig forkølelse . Fennikel te eller damp fra kogende fennikel blade kan også lindre astma eller bronkitis symptomer .
Hoteltilbud