Sådan afgifte naturligt fra Lexapro &Seroquel

Lexapro og Seroquel er både anti - psykotiske medicin , kun tilgængelig ved recept . Lexapro er normalt ordineret til angst og panikangst , mens Seroquel er ordineret til bipolar lidelse. Begge lægemidler har en lang liste af bivirkninger og kan blive vanedannende eller kræve stigninger i doser for at forblive effektiv. Tilbagetrækning fra en af ​​vanskelige , der producerer bivirkninger samt mulige afkast af de oprindelige symptomer disse lægemidler. Venligst reducere dine doser under en læges pleje. Ting du skal
Undervisningsmaterialer
Ibuprofen ( Advil )
samme, og /eller perikon tinktur
Inositol
Cholin of Green " superfoods " i en ernæringsmæssige gær basis
Lecithin
White Chestnut Bach Flower Remedy
Carlsons Omega 3 Fish Liver Oil
Magnesium citrat Salg Primal Defense
Cherry Plum Bach Flower Remedy
Noni juice
En "høj rå " vegansk /vegetarisk kost
ashwaganda urt
rå hvidløg
Calcium - magnesium - D-vitamin supplement
CLA
Protein pulver
C-vitamin
vitamin E
Udnævnelse til en fysisk med din sundhedspleje udbyder
Spiral notesbog myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
få forberedt
1

Læs alt hvad du kan om tilbagetrækning fra SSRI og andre anti- depressivt medicin .
2

Bestil supplerer: Ibuprofen ( Advil ) for hovedpine og hjerne " zapper " samme, og /eller perikon tinktur at ophøje moodInositol for anxietyCholine for energi og memoryGreen " superfoods " for energi (B vitaminer ) og generel healthLecithin for muskel spasmsWhite Chestnut Bach Flower Remedy for angst og OCDCarlson Omega 3 Fish Liver Oil for hjernens sundhed og depressionMagnesium citrat for anxietyPrimal Defense for probioticsCherry Plum Bach Flower Remedy til håbløshed eller selvstændig destructionNoni saft til depersonalizationAshwaganda urt for adrenal supportRaw hvidløg for antibioticsCalcium - magnesium - vitamin D for ordentlig calcium absorptionCLA for vægttab og bygning muscleProtein pulver såsom Sun WarriorVitamin C og E for antioxidanter
3

Planlæg en fuldstændig fysisk , så vil du have en baseline sundhed til at spore og follow.Discuss aftrapning din medicin med din læge.
Pre- taper
4

Få kosttilskud klar.
5

Foretage en daglig tidsplan for, hvornår du planlægger at tage din kosttilskud og hvordan du planlægger at tage dine kosttilskud på arbejdspladsen.
6

Start en daglig journal at kortlægge dine progress.Record følelser, fysiske symptomer , energi ændringer i din journal.If du oplever positive ændringer , som du tilføjer kosttilskud , fortsætte på denne amount.Bring dette tidsskrift til hver læge besøg.
7.

afbryde ethvert rekreative stoffer eller alcohol.Do ikke afbryde kaffe i starten af programmet , da det har sin egen abstinenssymptomer.
8 p Hvis du træner allerede continue.If du ikke træner nu tilføje en daglig gåtur , men hold ud om nogen kraftig motion for nu.
9.

Begynd at spise en afbalanceret "høj rå" vegansk /vegetarisk kost, såsom den vegetariske version af "The Eat- Clean Diet ".
10

begynde at tage kosttilskud, én ad time.Add en ny hver 04:56 days.Note nogen positive ændringer i din journal.Feel gratis at øge anbefalede doser , som din krop kan have brug more.Go tilbage til den anbefalede dosis hvis du begynder at føle værre.
Taper
11

Fuldt fuldføre pre- taper process.This kan tage en måned eller længere.
12

Reducer dit dosis af Lexapro og Seroquel under lægens tilsyn.
13

Fortsæt langsomt reducere din doser i løbet time.Continue tager supplements.Continue positive livsstilsændringer.