Lås Op for Naturlig Stråleglad: Urter til Skønhed for Hud & Hår

Undret dig nogensinde over, hvad der gør nogle stråleglade? Spørger du nogen med flot hud eller glat hår, er det ofte folk, der plejer sig selv. Men de bruger sandsynligvis også skønhedsprodukter af naturlige ingredienser eller med urter/botanik. Jeg går et skridt længere og bruger simple urteforberedelser på hud og hår for at gøre mit ydre udseende sundere.

Det betyder i praksis, at jeg brygger te af mine valgte urter. Så enten hælder jeg det over hovedet efter shampoo og conditioner som hårskylning, tilsætter det badevandet, eller putter nogle af den stærke te på en vaskeklud mens jeg bader. Det holder min hud og hår skønne og sunde.

Her er en liste over urter og hvad de gør for hår og hud. Du kan holde dem separate eller kombinere dem efter behov.

Hvad du skal bruge

• Brændnælde: gør hår glat, lindrer hudproblemer som kløende hud
• Havregræs: beroligende for følsom hud, kontrollerer kløe
• Persille: hjælper mod skaldyr
• Kamille: fremhæver lyse reflekser, hjælper mod følsom hud, effektiv mod acne
• Rose: beroligende for følsom hud, nærer tør hud, holder hud ungdommelig og stråleglad
• Lavendel: beroligende for følsom hud, virker godt mod acne, som hårskylning effektiv mod skaldyr
• Rosmarin: fremhæver mørke reflekser, kontrollerer skaldyr
• Tørret urt (hvis flere urter, samlet 1 spsk.)
• 2 kopper kogende vand
• Si (hvis ikke teposer)
• Stor skål eller kop til vandet

Instruktioner

1. Urter du kan bruge

   • Vælg en urt fra listen.
   • Bestem om du skal kontrollere et hud- eller hårproblem som følsom hud eller skaldyr.
   • Brug trinnene nedenfor til at lave en stærk te til hår eller hud.

2. Trin til at lave urtete til din krop

   • Læg tørret urt eller tepose i skålen/koppen.
   • Hæld kogende vand i skålen/koppen.
   • Lad trække 20-30 minutter.
   • Sig urten fra eller fjern teposen.