Bach Flower Rescue Remedy for Sleep

Dr. Edward Bach skabte sin berømte Rescue Remedy i 1930'erne ved at kombinere fem blomster essenser . Med tilføjelsen af ​​en mere Bach blomst essens , blev opskriften på Rescue Remedy Sleep født. Nogle brugere sværger denne homøopatisk søvnløshed kur sender dem ret til drømmeland , mens andre siger, at det ikke virker på alle. Hvis Bachs essenser ikke redde dig fra vågenhed , aldrig frygt - der er masser af andre naturlige søvn retsmidler , du kan prøve. Historie og ingredienser

Dr. Edward Bach skabte Bach Flower Essenser i 1930 , efter at have forladt en karriere i traditionel medicin til at udforske homøopati. Han ville hver af sine 38 blomst retsmidler til at behandle en bestemt følelse eller sindstilstand . Rescue Remedy er en kombination af fem af disse essenser : Impatiens , stjernen i Bethlehem, kirsebær blomme , rock rose og klematis . Rescue Sleep , en spray beregnet til at hjælpe med at bekæmpe søvnløshed , indeholder disse fem ingredienser plus hvid kastanje. Ifølge Dr. Bach, Impatiens ' blomst essens lindrer utålmodighed og frustration eller nervøsitet forårsaget af denne følelse . Star of Bethlehem arbejder på traumer og hjælper dig med at komme sig efter chok. Zistrose assuages ​​panik og frygt. Cherry blomme indgyder tillid og fjerner frygten for at miste kontrollen over sig selv. Clematis bringer dig ud af din shell og hjælper dig med at leve i nuet i stedet for at trække ind i dine tanker. Hvid kastanje stopper gentagne, uønskede tanker .

User Experiences

brugeres erfaringer varierer , når du bruger Rescue Remedy Sleep . Nogle fortæller, at præparatet flower- essens hjælper dem blunde næsten umiddelbart efter brug. Andre siger, det beroliger dem, men gør dem ikke døsig. Der er nogle klager over smag. Rescue Sleep (og Rescue Remedy ) indeholder alkohol , og folk siger, at smagen har hindret deres forsøg på at falde i søvn eller tvang dem til at komme ud af sengen for at børste deres tænder igen , hvilket gør dem mere opmærksomme end nogensinde. En bruger oplyste, at det hjalp hende falde i søvn, men ikke hjælpe hende forblive i søvn. Hun havde ikke anbefale det for dem, der har problemer med nat vågner .
Alternative Produkter
p Der er mange andre naturlægemidler og homøopatiske søvn hjælpemidler på markedet . Valerian root s søvndyssende egenskaber er velkendt. Undersøgelser tyder på det kan hjælpe brugeren falde i søvn hurtigere , især hvis taget hver nat i to uger til en måned . Det er tilgængeligt i kapsler og te. Hvis du bruger det for længe , men det kan faktisk holde dig op om natten .

Kava ​​kava er en sove støtte , der bruges over hele verden. Det er den vigtigste ingrediens i Fijis nationaldrik , og polynesiere har brugt det i århundreder. Det er vane -dannende , så det er bedre at bruge det kun til tre uger til en måned .

Urtete for søvn er tilgængelige på de traditionelle supermarkeder samt i helsekostforretninger . De indeholder ofte ovennævnte baldrian og kava , plus kamille og overraskende, katteurt . Denne sidste urt er ikke kun for katte rolig; det viser sig, mennesker kan bruge den til at slappe af , også.
hoteltilbud