Valerian-rod: Potentielle bivirkninger og interaktioner

Valerian-rod virker som et naturligt, urterapeutisk alternativ til farmaceutiske afslappende midler og søvnmidler. For mennesker, der ikke kan lide ideen om at tage kemiske mediciner for at hjælpe dem med at afslappe, så de kan sove bedre, gør valerian-rod en hjælpsom løsning. Dog kan få adverse bivirkninger opstå hos nogle mennesker, der tager valerian-rod.

Nervøse ændringer

Valerian-rod virker på nervesystemet, og kan nogle gange forårsage adverse nervøse ændringer, som angst, depression eller følelser af ligegladhed over for livet. Disse følelser kan modvirke de positive effekter af valerian-roden. Hvis nervøse reaktioner bliver alvorlige, søg hjælp fra en medicinsk praktiker og ophør med at bruge valerian-rod-kapsler eller -ekstrakt.

Hududslæt

Nogle mennesker kan opleve en allergisk reaktion på valerian-rod, ligesom ethvert andet allergen. En allergisk reaktion vises ofte som et hududslæt, bylder, svulling af huden, hals, mund, øjne og hals, og kløe. Hvis du oplever en allergisk reaktion, når du tager valerian-rod, ophør med dets brug og søg medicinsk hjælp. En læge eller akut rednings-tekniker kan give dig et antihistamin for at reducere effekterne af den allergiske reaktion.

Søvnighed

Valerian-rod virker som et naturligt afslappende middel og kan få dig til at føle dig ekstraordinært dvæl og søvnig. Af denne grund bør du undgå at køre bil eller operere maskiner, som en græsklippers eller snøscooter. Du bør kun tage valerian-rod-kapsler eller valerian-rod-ekstrakt før sengetid eller når du ved, at du ikke behøver at forlade huset i timer.