Naturlægemidler Kosttilskud til Energi

Det er nemt at fare vild i havet af naturlægemidler kosttilskud, som er til rådighed til at hjælpe dig med at øge din energi og udholdenhed til at nyde andre aktiviteter for et par timer efter arbejdsdagen er slut. Her er nogle kosttilskud, som har vist sig at forbedre fokus og give andre sundhedsmæssige fordele , så godt. En energiindsprøjtning Uden Jitters

Pure blad yerba mate bruges til mange te på grund af dens ernæringsmæssige og antioxidant værdi. Pasteur Instituttet og Paris Scientific Society konkluderede i 1964, " det er svært at finde et anlæg i et område af verden, lige til at parre sig i næringsværdi. " Yerba mate indeholder kun 25-30 mg koffein , mens kaffe kan have 135 mg eller mere. Koffein i yerba mate er anderledes , men fordi det består af theophyllin og theobromin , som findes i grøn te og chokolade. Af denne grund, den energi boost fra at drikke yerba mate er mere subtil og mentalt fokuseret. Men det er stadig stærk uden de nervøse effekter , som mange koffeinholdige drikkevarer normalt producerer. Yderligere fordele af mate te omfatter mineraler for nervesystem support og B- vitaminer, der afslappe musklerne . Mate er også mere basisk end kaffe og mindre tilbøjelige til at forstyrre maven, derfor kan det være en bedre boost før en træning .
Mere naturlige energi boostere

et lignende måde at yerba mate, Schizandra urtekosttilskud stimulerer centralnervesystemet uden ophidselse , at koffein producerer. Schizandra blev opdaget i Asien og er kendt for kineserne som " de fem- flavored frø ", fordi det indeholder de fem smag af kinesisk medicin; bitter , skarp , salt, sødt og surt . Schizandra bruges til immunsystemet ekstraudstyr, øge mental årvågenhed, støtte med søvnløshed , depression og styrke kønsorganerne . Det kan både hjælpe dig med at sove og øge din energi, fordi det fremmer energi balance i din krop .

Sibirisk ginseng , også kendt som eleuthero , har længe været brugt som en naturlig energi supplement.It forbedrer kroppens evne til at klare med stress og øger blodets iltindhold . Dens egenskaber gør denne urt en meget alsidig supplement , både for dem, der ønsker at forbedre deres udholdenhed og hastighed for atletisk konkurrence , og for dem, der blot ønsker at hjælpe med at reducere stress niveauet .
Et advarende ord

Naturlægemidler kosttilskud kan være lige så potent som receptpligtig medicin og bør kun tages med en læges tilsyn . Hvis du tager receptpligtig medicin , er det vigtigt at være opmærksom på potentielle interaktioner , som kan være meget farligt. Sørg for at fortælle din læge eller apoteket om alle de naturlægemidler kosttilskud, som du tager.
Hoteltilbud