Mælketidsel: Fordele, Anvendelse & Dosering - En Omfattende Guide

Mælketidsel (Silybum marianum) er en middelhavsblomstrende urt, der har været brugt i tusinder af år til behandling af leveren. Også kendt som velsignede tidsel, Maria tidsel, dens aktive komponent er silymarin. Knuste frø fra planten sælges som kapsler, ekstrakter og som medicinske urter te. National Center for Complementary Medicine (NCCAM) ved National Institutes of Health udfører en undersøgelse ved brug af mælketidsel i behandlingen af kronisk hepatit C. NCCAM siger, at mælketidsel er brugt til "beskyttende effekter" på leveren, i behandlingen af cirrose, kronisk hepatit og galdeblæresygdomme. Det har også været brugt til at hjælpe med at senke kolesterolniveauer og reducere insulinmodstand hos mennesker med type 2 diabetes.

Ting, du har brug for

• Mælketidsel, 200 mg dagligt

Instruktioner

1. • 1

     Køb mælketidsel online eller på din sundhedsbutik. Vælg en mulighed, der er standardiseret til 80 procent styrke og med 200 mg per kapsel.

   • 2

     Tag 1 kapsel på 200 mg om dagen. Hvis du er under en læges pleje, tag mælketidsel som anbefalet.

   • 3

     Bemærk, om du har nogen bivirkninger fra denne relativt lave dosis. Mælketidsel bruges generelt til at behandle cirrose, andre leverlidelser, hepatit og galdeblærsygdomme.

   • 4

     Rapporter ethvert blod i din urin eller afføring straks til din læge. At tage store doser af mælketidsel kan skade leveren eller få den til at svigte, hvilket er livsfarligt.