Hvordan kan man øge Progesteron Naturligt

Progesteron er et steroid hormon i den klasse af hormoner kaldet gestagener . Dette hormon forekommer naturligt i den menneskelige krop. Det spiller en rolle i den kvindelige menstruationscyklus og drægtighed i graviditeten, samt at deltage i befrugtning af æg og embryo udvikling under graviditeten. Andre roller progesteron omfatter fungerer som et anti inflammatorisk middel , der regulerer immunforsvaret , normaliserer blodpropper og forhindre endometriecancer ved at regulere virkningen af østrogen i kvindens krop. Hvis kroppen ikke producerer nok progesteron i den kvindelige på sin egen, er der nogle effekter. For eksempel progesteron hjælper med at sænke østrogenniveauet , så for lavt progesteron niveauer kan føre til øget PMS symptomer og vanskelige perioder for kvinder. Kvinden kan også opleve humørsvingninger og irritabilitet. Denne artikel vil undersøge hvordan man kan øge progesteron niveauet naturligt. Instruktioner
1

Indse, at der er ingen kendte måder til dato for at stimulere kroppen til at lave sin egen progesteron ud over, hvad det allerede gør . Hvad dette betyder er, at du bliver nødt til rent faktisk at tage en form for supplement, naturlige eller syntetiske , for at øge dit niveau af progesteron.
2

Find ud af , om dine progesteron niveauet er faktisk for lavt. Tag en tur til lægen for at afgøre dette gennem afprøvning af din hormon niveauer. Du ønsker ikke at begynde at tage naturlige progesteron kosttilskud, hvis du ikke har brug for, fordi der er også negative effekter for alt for høje niveauer af progesteron i kroppen. Desuden kan selv naturlige kosttilskud har bivirkninger .
3

bestemme, hvad din krop har brug for . Din læge vil fortælle dig, hvor lavt dit progesteron niveauet er , og dermed hjælpe dig med at beslutte , hvad kosttilskud du har brug for. Naturlige kosttilskud kommer generelt fra vegetabilske kilder, såsom soja og Yams rødder , og kommer i form af injicerbare produkter, intravaginal , intradermal og orale formler. Den naturlige mundtlig progesteron er kun tilgængelig ved recept fra din læge.
4

Find naturlige progesteron kosttilskud til at købe. Naturligt progesteron kosttilskud er tilgængelige i håndkøb , undtagen for den mundtlige formel. Du kan finde disse på internettet . Et produkt tilgængeligt på internettet er naturlige progesteron creme , som er udviklet af et firma kaldet Source Naturals , websted er opført i ressourcerne.
5

Brug naturlige alternativer til progesteron , som har de samme eller lignende virkninger. Et sådant naturligt alternativ er pregnenolon , som sælges i håndkøb. Pregnenolon findes i den menneskelige krop , og kroppen konverterer det til progesteron. Så kan tage pregnenolon bidrage til at øge din niveauer af progesteron.
6

Tag en non-steroide supplement, der hjælper aftale med et specifikt problem skyldes lave progesteron niveauet i stedet for en, der dækker alle områder. For eksempel, hvis du tager Mind Power Rx , hjælper det med mental skarphed (noget at progesteron stigninger i kroppen på egen hånd , når i det korrekte niveau . )
7

Fortsæt med at besøge din læge for at overvåge og tjekke din progesteron niveauet . Du ønsker ikke at lade dine progesteron niveauet bliver for højt ved at tage nonprescription progesteron og lade niveauet til at gå ukontrolleret !
Hoteltilbud