Forståelse af Yin og Yang i traditionel kinesisk medicin | Yang-urter

Yin- og yang-principperne danner fundamentet for kinesisk traditionel medicin. De er modsatte kvaliteter som sort og hvid, nat og dag, varm og kold, mand og kvinde. Kinesisk medicin kategoriserer tilstande og de urter, der bruges til at behandle dem, i yin og yang. En yang-mangel behandles med en yang-urt for at opnå den yin-yang-balance, der er forbundet med god sundhed. Det er rådgivende at konsultere en traditionel kinesisk medicinsk praktiker snarere end at selv-medicinere med disse urter.

Tonika

Kinesiske medicin-praktikere bruger tonika til at rette ubalancer. Disse har et lignende formål som vestlige næringstilskud. Tonika bruges regelmæssigt over en periode snarere end i intensive doser, da dette anses mere effektivt og sikrere. Yang-kvaliteter er til stede i solen, varme, dag og aktivitet. En yang-mangel er forbundet med kolde hænder og fødder, lænde-smerter og åndeproblemer, og de yang-urter, der bruges til at rette disse tilstande, har opvarmende kvaliteter.

Gejlvildt-horn (Antler)

Vestlig medicin klassificerer måske ikke gejlvildt-horn som en urt, men det anses for det i kinesisk traditionel medicin. Hjortes horn fjernes om sommeren eller efteråret, koges og tørres, så vædes i hvidvin og skæres i skiver, eller pulveriseret. Denne yang-urt har søde, salte og opvarmende egenskaber og den tonerer defekt nyre-yang, som er en nøgleårsag til koldhed. Kombineret med ginseng lindrer det koldhed'accompagneret af svimmelhed, ufrugtbarhed og en række yang-mangel-symptomer. Kroniske sår behandles med gejlvildt-horn kombineret med astragalus eller kanel, som også er yang-urter.

Kardemomme

Hyppigt fundet i køkkenet, er sort kardemomme en skarp, opvarmende, yang-urt. Frugten indhøstes om sommeren, tørres i solen, så steges i sand før skalling. Urten tonerer generelt milten og nyrene, og når den kombineres med ingefær, behandler den alvorlige mave-kramper og diaré, som begge er yang-mangel-symptomer. Ingefær figurer i mange af de kinesiske urtekombinationer, hvilket måske ikke er overraskende, da i vestlig urtemedicin det også er kendt for at varme fordøjelsen og lette maveuformner.

Valnød-frø

Valnød-frø, eller kærne, spiller en vigtig rolle i at tonere lungerne og nyrene. Valnødder høstes om efteråret, tørres i solen og skalles før pulverisering til blanding med andre urter. Valnødder kombineres med eucommia-bark for at behove lænde-smerter og knæ-problemer forbundet med en yang-mangel. Som en behandling for astma eller hoste kombineres det med ginseng, en anden urt, der er kendt for vestlige.